Тосты с авокадо пришли к нам из Америки, где спортивная половина человечества буквально повернута на здоровых завтраках и питании в целом. Попытка заменить джемы и масло на полезный плод принесла небывалый успех диетической моде. Авокадо содержит витамины Е, А, В, С, К, и РР, а также важные микроэлементы и минеральные вещества. Плод имеет свойство омолаживать кожу, а также способствовать работе желудочно-кишечного тракта.
Но для нас авокадо остается до сих пор диковинкой. Как и с чем его употреблять, знает не каждый. На самом же деле в домашних условиях с авокадо можно приготовить огромное количество разнообразных закусок, салатов и супов. Начинку для тостов тоже можно варьировать по своему вкусу, желанию или наличию продуктов в холодильнике. Представляем рецепт вкусных тостов с авокадо, сыром и яйцом, который покорит вас своим вкусом и легкостью приготовления.
Так как основным ингредиентом является авокадо, к его выбору стоит подойти со всей серьезностью. Выбирать следует спелый плод насыщенного или темно-зеленого цвета и слегка мягкий на ощупь. При приготовлении такой фрукт без особых усилий можно превратить в пюре. Отлично сочетаться начинка будет с яйцом, которое можно добавить в вареном или жареном виде. Сыр для гренок подойдет тоже практически любого сорта и консистенции. В данном рецепте это будет сыр фета, который иногда заменяют брынзой. А для любителей острых ощущений предусмотрен вариант начинки с перцем чили.
Приготовить тосты с авокадо своими руками еще проще с нашим простым и быстрым пошаговым фотоописанием рецепта. Видела интересный рецепт французских тостов. Кого интересует тосты, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 30 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 197 ккал
Продукты выложить на рабочую поверхность и заняться фруктами. Лимон разделить пополам, авокадо тоже разделить на две половины и удалить косточку, затем очистить плод от кожуры.
Далее авокадо мелко нарезать, выдавить на него сок лимона, добавить соль и перец.
Перемешать начинку до состояния пюре. Испечь или обжарить хлеб для тостов.
Сварить вкрутую яйца, остудить, очистить, а затем нарезать кубиками. Готовый тост смазать массой из авокадо, а сверху положить яйца.
Для второго варианта подачи тоста нижняя начинка остается прежней. Теперь поверх смеси из авокадо кладется порезанный перец чили и фета.
В других вариациях тоста можно, например, использовать яйца пашот. Нежное яйцо заменит натуральный соус благодаря жидкой серединке.
С тостами, авокадо и начинкой можно импровизировать бесконечно. Этот удивительный фрукт будет сочетаться со многими продуктами. Готовые тосты с авокадо настолько яркие и праздничные, что не требуют дополнительных украшений, но по желанию перед подачей можно присыпать мелкорубленой зеленью, базиликом или сельдереем.Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тосты со шпинатом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
красный лук — 1/4 шт.; лимонного сока — 1/2 ч.л.; каперсов — 1/2 ч.л.; оливкового масла — 1 ч.л.; соли...
хлеб (черный) 2 шт.; авокадо 1 шт.; каймак (сыр) 2 ст.л.; огурец 1 шт.; соль 1 по вкусу; перец черный...
Багет — 1 шт.; Чеснок — 1 Зубчик (Выберите самый большой зубчик:)); Помидор — 1 шт.; Морская соль — По...
Тостовые кусочки хлеба — 4 шт.; Майонез — 1 ч.л.; Яйца (куриные или перепелиные) — 4 шт.; Сыр твердый...
Яйцо — 4 шт.; Хлеб для тостов — 12 Ломтиков; Тыквенное пюре — 100 г; Молоко — 180 мл; Корица молотая...
Хлеб для тостов 8-10 кусочков; Куриное яйцо 4 шт.; Молоко 2 ст.л.; Масло сливочное топленое 1/4 ст. для...
булка - 4 шт.; перец болгарский - 1 шт.; оливковое масло - 8 ст.л.; кабачки - 1 шт.; баклажан - 1 шт...
молоко - 200 мл; яйца куриные - 4 шт.; хлеб белый - 1 батон; масло растительное - 100 мл...
хлеб ржаной - 2 куска; тунец консервированный - 50 г; огурец соленый - 1 шт.; яйцо вареное - 2 шт.; растительное...
Горчичная булочка — 1 шт.; Сливочное масло — 50 г; Зубчик чеснока — 2 шт.; Соль — по вкусу; Перец — по...
Рецептик тостов с авокадо прямо специально для меня.
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю тосты с авокадо!!!
Еще раз спасибо!!!
Вы кулинарный художник)))
Так красиво!
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Большое спасибо так вкусно
Приготовила тосты с авокадо-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Приготовила тосты с авокадо на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Lera94 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное lera94 за прекрасный рецепт!
Спасибо за рецепт тостов с авокадо, получилось!
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Сувенир и только!
Хлеб — 6 Ломтиков; Сливочное масло — 1 ч.л.; Картофель — 2-3 шт. (отварной); Шпинат — 1/2 Пучка; Соль...
хлеб ржаной - 2 куска; тунец консервированный - 50 г; огурец соленый - 1 шт.; яйцо вареное - 2 шт.; растительное...