Гречневая каша без варки с ягодным соусом
С ленивой овсянкой знакомы многие. А кто-нибудь пробовал ленивую гречку? Если нет, то присоединяйтесь! Вам понравится! Смысл тот же. С вечера заливаем крупу водой, а утром поедаем готовую кашу. А если к ней добавить ягод и меда, то получится не только суперполезный, но и суперкрасивый завтрак! Утро удалось, не так ли? Видела интересный рецепт гречневой каши. Кого интересует гречневая, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 10 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 273 ккал
Ингредиенты:
- вода - 3 стак.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- ягоды - 1 стак.
- мед - 3 ст.л.
- бананы - 1 шт.
- молоко - ½ стак.
- гречневая крупа - 1 стак.
Как приготовить
-
Гречневую крупу промываем и перекладываем в литровую банку. Заливаем ее 3 стаканами теплой воды, добавляем лимонный сок. Вместо лимонного сока можно использовать яблочный уксус. Кислота поможет каше размягчиться.
-
На утро крупа разбухнет, впитав в себя всю воду. Каша готова. Можно есть и в таком виде. Но, мы сделаем ее вкуснее.
-
Взбиваем в блендере ягоды с медом до однородности. Можно использовать как замороженные, так и свежие ягоды. Сегодня я взяла бруснику. Очень вкусно получается со смородиной. Сладость регулируем по вкусу.
-
Примерно полстакана ягодного пюре отложим для украшения. В оставшееся пюре добавляем банан, гречку и молоко.
-
Взбиваем все до однородного, кремового состояния.
-
Подаем кашу в стаканах, делая прослойку из ягодного пюре, которое мы оставляли для украшения. И красиво, и полезно, и вкусно! Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречневую кашу с курицей. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
крупа гречневая 150 г; картофель 1 шт.; вода 600 мл; лук 1 шт.; соль 1 щепотка; масло растительное 1...
1 стак. гречки; 2 стак. воды; 2 стак. молока; 30 г сливочного масла; соль по вкусу; сахар по вкусу...
Семга 300 г; Лаймы 1 шт.; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Шампиньоны 200 г; Гречка (гречневая крупа) 200 г;...
1 стак. гречки; 2 стак. воды; 2 стак. молока; 2 ст.л. сливочного масла; щепотка соли; 2 ст.л. сахара...
Ищите что-то еще?
Крупа гречневая — 1 стак.; Молоко — 3-4 стак.; Вода — 300 мл; Масло сливочное — 50 г; Сахар — 3 ст.л.;...
Гречневая крупа - 1 стак.; Грибы лесные свежие - 200-300 г; Морковь - 1 шт.; Лук - 1 шт.; Соль - по...
Гречка - 1 стак. (200 мл); Вода - 1 стак. (200 мл); Молоко - 5 стак. (200 мл); Сливочное масло - 2 ст.л.;...
300 г свино-говяжьего фарша; 200 г гречки; 1 луковица; 1 морковь; 1-2 ст.л. томатной пасты; соль, перец...
Мясо — 500-600 г (здесь свинина); Крупа гречневая — 2 стак.; Морковь — 4-5 шт.; Лук репчатый — 2 шт.;...
зеленая гречка 1 стак.; грецкий орех горсть; огурец 1 шт.; помидоры 1 шт.; петрушка; соль; семена ль...
Комментарии
Скажу честно: не возлагала больших надежд на гречневую кашу без варки с ягодным соусом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
ОЧ вкусно получилось)
Как здорово!:)
Спасибо большое, amedan
Какая у Вас Фантазия!!!
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Здесь новый рецепт гречневой каши молочной.
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с гречневой кашей без варки с ягодным соусом много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик гречневой каши без варки с ягодным соусом
Именно гречневую кашу без варки с ягодным соусом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Красотищаа!
Попробовали сегодня гречневую кашу без варки с ягодным соусом, просто класс!!!
Гречка в горшочках с говядиной Гречка - 2 стак. (200 мл); Вода - 4 стак. (200 мл); Говядина - 700 г; Лук - 2 шт.; Морковь - 2 шт.; Растительное...
Гречка с овощами в мультиварке Гречка - 1.5 стак. (200 мл); Замороженная итальянская смесь - 300 г; Растительное масло - 40 мл; Вода...