Теплый салат с тыквой, руколой и кедровыми орешками
Время подготовки: 20 мин
Общее время: 15 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 125 ккал
Ингредиенты:
- тыква - 400 г
- соль - по вкусу
- перец черный молотый - по вкусу
- творожный сыр - 100 г
- рукола - 1 горсть
- кедровые орехи - 2 ст.л.
- оливковое масло - 3 ст.л.
- сливочное масло - 2 ст.л.
- орегано сушеный - 1 щепотка
Как приготовить
-
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
-
Очистите тыкву от кожуры и нарежьте кубиками.
-
Застелите противень бумагой для выпечки, выложите тыкву, посолите, поперчите, посыпьте орегано, сбрызните оливковым маслом и положите кусочки сливочного масла. Запекайте тыкву 15 минут при 200 С.
-
В салатник выложите руколу, запеченную тыкву, творожный сыр.
-
Подготовьте кедровые орешки. Кстати, хранить их лучше всего в специальном контейнере Faberlic. Он снабжен герметичной крышкой из нержавеющей стали с силиконовым уплотнителем, благодаря чему продукты в нем дольше останутся свежими. Посыпьте орехами салат и сбрызните оливковым маслом.
-
Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат полянка. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Свежие листья шпината 500 г; Королевские шампиньоны 300 г; Помидоры 4 шт.; Чеснок по вкусу; Оливковое...
лапша - по вкусу; цукини - по вкусу; морковь - по вкусу; дайкон - по вкусу; лук зеленый - по вкусу; кунжут...
Основа:; Брокколи - 1 шт.; Семечки подсолнечника - 0.5 стак. (200 мл); Лук репчатый - 1 шт.; Изюм - 0.25...
рукола - 75 г; паста - 1 горсть; чеснок - 1 шт.; оливковое масло - по вкусу; тимьян - по вкусу...
Ищите что-то еще?
Помидоры 400 г; Хрен 1 столовая ложка; Филе масляной рыбы 400 г; Сладкий перец 1 шт.; Петрушка 20 г;...
салат 400 г; вешенки 200 г; лук красный 1 шт.; пармезан 100 г; орехи грецкие 50 г; масло оливковое 2...
брокколи 500 г; помидоры черри 500 г; кедровые орехи 50 г; кунжутные семечки 2 ст.л.; бальзамический...
Капуста пекинская 160 г; Куриная грудка 230 г; Ветчина 180 г; Яйцо куриное 2 шт.; Морковь по-корейски...
ветчина 300 г; плавленые сырки 2 шт.; маринованные шампиньоны 1 баночка; морковь 1 шт.; лук репчатый...
куриные грудки - 2 шт.; перец болгарский - 1 шт.; помидоры черри - 5-7 шт.; сыр твёрдый (у меня 15% жирностью);...
Комментарии
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А теплый салат с тыквой, руколой и кедровыми орешками — это очень вкусно!
Теплый салат с тыквой, руколой и кедровыми орешками - очень вкусно, продукты сочетаемые
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!
Посмотрите рецепт http://culinarclub .ru/salaty/teply-salat-iz-pomidor-shampinyonov-i-shpinata, не пожалеете.
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Просто замечательно…
Faberlic, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Легко и вкусно!!!
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)
Спасибо большое за рецепт теплого салата с тыквой, руколой и кедровыми орешками.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Вот это ДААААА!!!
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Кульно
Салат с зеленой фасолью и яйцом Яйцо — 1 шт.; Фасоль зеленая стручковая — 100 г; Масло сливочное — 20 г; Укроп — 10 г; Чеснок — 5 г;...
Салат с шампиньонами и крабовыми палочками Отваренные куриные яйца - 2-3 шт.; Крабовые палочки - 150-200 г; Огурец - 1 шт.; Шампиньоны - 150 г;...