Салат из брокколи с орешками и медом
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
Легко И Просто! Быстро И Вкусно! Впрочем-как и всегда! Видела интересный рецепт теплого салата с тыквой, руколой и кедровыми орешками. Кого интересует салаты, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 15 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 156 ккал
Ингредиенты:
Основа:
- Брокколи - 1 шт.
- Семечки подсолнечника - 0.5 стак. (200 мл)
- Лук репчатый - 1 шт.
- Изюм - 0.25 стак. (200 мл)
Заправка:
- Кешью - 0.5 стак. (200 мл)
- Чеснок - 1 зубч
- Яблочный уксус - 2 ч.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Мёд - 1 ч.л.
- Горчица - 0.5 ч.л.
- Вода - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
Как приготовить
-
Приготовьте заправку. Очистите чеснок и положите в чашу блендера. Добавьте все остальные составляющие заправки и измельчите до однородной консис тенции.
-
Разберите кочан брокколи на соцветия и нарежьте небольшими кусочками. Очистите лук и очень мелко нарежьте.
-
Смешайте сырую брокколи, изюм, лук и семечки в большой миске. Полейте заправкой и оставьте на 5 мин пропитаться.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат из яиц милан. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Креветки тигровые 120 г; Осьминог 80 г; Кальмар 80 г; Мидии (черные) 80 г; Оливки 70 г; Помидоры черри...
Колбаса телячья — 400 г; Огурец маринованный — 4-6 шт.; Кукуруза консервированная — 150-200 г; Перец...
брокколи 500 г; помидоры черри 500 г; кедровые орехи 50 г; кунжутные семечки 2 ст.л.; бальзамический...
Куриное филе — 200 г; Морковь — 2 шт.; Яйца — 2 шт.; Майонез — 2-3 ст.л.; Помидоры черри — 2 шт.; Маслины...
Ищите что-то еще?
Фасоль стручковая — 500 г; Отварная говядина — 300 г; Перец болгарский — 1 шт.; Лук красный — 1 шт.;...
ветчина 300 г; плавленые сырки 2 шт.; маринованные шампиньоны 1 баночка; морковь 1 шт.; лук репчатый...
Маринованные шампиньоны — 300 г; Картошка — 2-3 шт.; Курица — 200 г; Морковка — 1 шт.; Яйцо — 2 шт.;...
Куриное филе — 400 г; Шампиньоны — 200 г; Яйца — 4 шт.; Картофель — 2-3 шт.; Морковь — 2 шт.; Майонез...
1 куриная грудка; 2 картофелины; 2 свеклы; 2 небольших луковицы; 3-4 яйца; майонез домашний; соль, перец;...
куриные грудки - 2 шт.; перец болгарский - 1 шт.; помидоры черри - 5-7 шт.; сыр твёрдый (у меня 15% жирностью);...
Комментарии
Шикарный рецепт салата из брокколи с орешками и медом!
Приготовила мужу на день варенья!
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
салат австрийский готовила, а вот салат из брокколи с орешками и медом - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Надя, рецепт салата из брокколи с орешками и медом ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Когда делала салат из брокколи с орешками и медом и не сомневалась, что получится вкусно!
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Надя, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Спасибо огромное за рецепт, Надя!
салат из брокколи с орешками и медом просто супер.
Все мои подруги делают теперь салат из брокколи с орешками и медом по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
Как же хочется салата из брокколи с орешками и медом!!!
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Замечательный рецепт, салат из брокколи с орешками и медом получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем салат из брокколи с орешками и медом пробовать))))
Делаю салат из брокколи с орешками и медом уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо Надя громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Салат Любимый ветчина 300 г; плавленые сырки 2 шт.; маринованные шампиньоны 1 баночка; морковь 1 шт.; лук репчатый...
Салат Дед Мороз Куриное филе — 200 г; Морковь — 2 шт.; Яйца — 2 шт.; Майонез — 2-3 ст.л.; Помидоры черри — 2 шт.; Маслины...