Рецепт творожных сырников на кокосовой муке
Оксана Баканова
Оксана Баканова

Творожные сырники на кокосовой муке

Сложность: Простой

Кухня: Русская

Общее время: 30 мин

Рецепт на 5 порций

Калорий: 223 ккал

Ингредиенты:

  • Творог 9% 450 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сахар 30 г
  • Соль щепотка
  • Кокосовая мука 20 г

Потребуется:

Сковорода с керамическим покрытием, Термометр для духовки

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Как приготовить

  1. Творог необходимо перетереть через мелкое сито, чтобы сырники получились нежные. Я всегда беру именно творог, а не творожную массу, так как в нем меньше жидкости и, соответственно, требуется меньше муки.

  2. К протертому творогу добавляем два яйца, сахар и соль и все тщательно перемешиваем

  3. Добавляем кокосовую муку и вымешиваем тесто. Кокосовая мука отлично впитывает жидкость, поэтому требуется ее значительно меньше, чем обычной пшеничной муки.

  4. Формируем небольшие шарики, примерно 2 см в диаметре и выкладываем их на силиконовый лист или же на стол, слегка присыпанный мукой (кокосовой)

  5. Разогреваем сковороду с толстым дном на среднем огне. Я немного смазала сковороду сливочным маслом, хотя можно жарить сырники и на совсем сухой сковороде

  6. Обжариваем сырники на сковороде до румяного золотистого цвета (примерно по 1-1,5 мин с каждой стороны). Будьте аккуратны, эти сырники очень нежные, поэтому переворачивать их надо очень осторожно.

  7. Разогреваете духовку до 180 градусов. Обжаренные сырники выкладываете на противень, застеленный пергаментной бумагой. Отправляем сырники в духовку на 5-7 минут. В духовке они становятся более плотными. Если хотите более нежные сырники, то этот шаг можно пропустить:)

  8. Украшаем сырники ягодами или любым соусом и подаем к столу:)

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сырники. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Сырников творожных классических
Сырники творожные классические

Творог — 1 кг; Яйца куриные — 2 шт.; Мука — 1 стак. (без горки); Сахар — 4 ст.л.; Подсолнечное масло...

Рецепт Сырников с изюмом без яиц
Сырники с изюмом без яиц

Творог — 0,5 кг; Сахарная пудра — - По вкусу; Мука — 3 ст.л.; Изюм — 2 ст.л.; Масло для обжарки — 1 По...

Рецепт Сырников оригинальных
Сырники оригинальные

Творог 350 г; Яйцо куриное 2 шт.; Мука 5 ст.л.; Масло растительное 5 ст.л.; Сахар 2 ст.л.; Соль 1 щепотка;...

Рецепт Сырников с колбасой
Сырники с колбасой

5 пачек творога 5-10 % жирности; 3 яйца; 100-130г муки; соль; колбасы; зелень; 200г молока...

Ищите что-то еще?

Солнечные сырники
Солнечные сырники

творог 5% - 150 г; яйцо - 1 шт.; кукурузная мука - 4 ст.л.; сахар - 2 ст.л.; разрыхлитель - 1 ч.л....

Сырники за 5 минут
Как приготовить сырники за 5 минут

Творог нежирный — 200 г; Яйцо — 1 шт.; Отруби — 2.5 ст.л. (можно использовать также овсяную или обычную...

Сырники с курагой
Сырники с курагой

творог — 200 г; сметана — 100 г; яйцо — 1 шт.; мука — 40 г; курага — 50 г; масло растительное; сахар;...

Ореховые сырники
Готовим ореховые сырники

творог 500 г; сметана густая 100 г; яйцо 1 шт.; сахар 100 г; корица молотая 10 г; миндаль 200 г; кешью...

Сырники с манкой
Сырники с манкой

Творог 600 г; Яйцо куриное 2 шт.; Сахар 60 г; Крупа манная 180 г; Изюм 50 г; Масло растительное для...

Сырники соленые
Рецепт сырников соленых

Творог — 300 г; Фета — 100 г; Яйцо — 2 шт.; Сушеные томаты — 1 ст.л.; Каперсы — 1 ст.л.; Мука — 100 г...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
klimenok_85
klimenok_85

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

korzun_93
korzun_93

Оксана, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

Марго Солнышко
Марго Солнышко

Спасибо за угощение, буду пробовать

Витязь Анюша
Витязь Анюша

Сейчас буду готовить творожные сырники на кокосовой муке по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Хмелева Саша
Хмелева Саша

Здесь новый рецепт сырников с манкой culinarclub .ru/vypechka/syrniki/syrniki-s-mankoi.

dimyanenko_90
dimyanenko_90

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

erantis
erantis

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

Мазурина Алла
Мазурина Алла

Спасибо огромное за рецепт! творожные сырники на кокосовой муке супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

Зоя Довгая
Зоя Довгая

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

rimiera1997
rimiera1997

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

engarat
engarat

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

neriutes
neriutes

Хороший сайт, зайду еще.

Пышные сырники на сковороде Пышные сырники на сковороде

Соль 1 щепотка; Ванильный сахар 10 г; Мука пшеничная 30 г; Масло подсолнечное 50 г; Сахар 75 г; Яйца...

Сырники с морковью Сырники с морковью

Морковь 300 г; Творог 500 г; Яйцо 2 шт.; Манка 1 стак.; Сахар 5 ст.л.; Сливочное масло 30 г; Вода 50...