Предлагаю вам еще один рецепт малокалорийного блюда с отрубями - Творожной запеканки. Готовится она в микроволновке. Можно, как наполнитель, добавить тертую морковь, ягоды или мелко порезанные фрукты (мне очень нравится с грушей). Видела интересный рецепт запеканки творожной с цукатами. Кого интересует запеканки, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 50 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 904 ккал
Смешать все ингредиенты в мисочке (специальной посуде для СВЧ печи). Поставить мисочку в холодильник на 10-15 минут для набухания отрубей. Затем прикрыть (.) крышкой и запекать в микроволновке (у меня без гриля) при мощности 450-500 минут 6-7.
Переложить Запеканку на тарелку. Вот и все готово. Можно добавить пару ложек обезжиренного йогурта.. Приятного аппетита.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить творожную запеканку с тыквой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
творог - 200 банок; сметана - 200 г; курага - 200 г; оливковое масло - 1 ст.л....
#Творог - 400 г; Яйца - 2 шт.; Крахмал - 2 ст.л. кукурузного или 1 ст.л. картофельного; Сливочное масло...
Творог 500 г; Яйцо куриное 4 шт.; Картофельный крахмал 2 столовые ложки; Сметана 20%-ная 2 столовые ложки;...
0,5 кг творога; 350 г сгущенки; 2-3 яйца (в зависимости от размера); щепотка внилина...
Творог — 600 г; Яйцо — 2 шт.; Сливочное масло — 10 г; Манная крупа — 80 г; Ванильный сахар — По вкусу;...
Творог — 400 г; Цукаты — 100 г; Яйцо — 2 шт.; Сахар — 2 ст.л.; Мука — 2 ст.л.; Ванилин — По вкусу; Соль...
Яйцо куриное 3 шт.; Рассыпчатый творог 400 г; Манная крупа 3 столовые ложки; Сахар 3 столовые ложки;...
Творог 300 г; Вишня 80 г; Сахар 1/2 стак.; Перепелиное яйцо 6 шт.; Манная крупа 2 столовые ложки; Сливочное...
Тыква — 1 кг (примерно); Творог — 500 г; Яйцо — 2 шт.; Сахар — 6 ст.л.; Лимон — 0,5 шт.; Манная крупа...
Творог 300 г; Яйцо куриное 1 шт.; Мука кукурузная 50 г; Сливки 50 г; Сахар 2 ст.л.; Ванилин по вкусу;...
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Вчера приготовила творожную запеканку с отрубями!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Я делала творожную запеканку с отрубями по рецепту натахан, мне понравилось.
Даже брату, который творожную запеканку с отрубями не любит,понравилось!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
И от меня ссылочка на рецептик творожной запеканки с цукатами.
Все понятно и наглядно в рецепте творожной запеканки с отрубями.
Готовить с натахан одно удовольствие!
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Творожная запеканка с отрубями для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит творожную запеканку с отрубями
спасибо за рецепт…
12 ломтиков немного черствого белого хлеба без корок, нарезать кубиками; 1 1/2 стак. молока; 50 г сливочного...
Рис 1 стак.; Овечья брынза 100 г; Ветчина 100 г; Морковь 1 шт.; Петрушка 1 пучок; Яйцо куриное 2 шт.;...