Общее время: 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 716 ккал
Лук режем мелкими кубиками. Чеснок тоже режем мелко.
В кастрюлю или глубокую сковороду наливаем оливкового масла. Бросаем туда пассероваться лук и чеснок.
Мелкими кубиками нарезаме помидоры (если большие), или режем чери напополам. Отправляем в кастрюлю. Закрываем крышкой и тушим до состояния когда помидоры превратятся почти в пюре.
Когда помидоры готовы, прямо туда же в сухом виде засыпаем соевую крошку (посмотреть как она выглядит можно на фото, в белой мисочке). Она впитает в себя лишнюю влагу и станет очень похожа на обжареный мясной фарш. Если получается густо, можно добавить пару-тройку ложек воды. Еще слегка тушим на медленном огне. Выключаем и оставляем на плите чтобы соя доготовилась.
Заправляем на вкус солью, орегано и черным свежим перцем.
Пока соя доходит, можно сварить спагетти, не забыв посолить воду.
На дно тарелки спагети. Сверху соус.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить спагетти с сыром. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Спагетти 65 г; Говяжий фарш 50 г; Оливковое масло 10 мл; Молотый белый перец щепотка; Помидоры пелати...
спагетти - 200 г; спаржа зеленая - 150 г; креветки замороженные - 150 г; чеснок - 2 зубчика; лимоны -...
куриное филе - 200 г; сыр - 100 г; спагетти - 200 г; вода - 100 мл; петрушка - 4 веточки; соль - 1 щепотка;...
кабачки - 1 шт.; оливковое масло - 2 ст.л.; чеснок - 1 стак.; бульон - 150 г; овощной бульон - 150 г;...
спагетти — 200 г (отварить); тыква — 200 г; сахар — 0,5 ст.л.; чеснок — 3 Зубчика; растительное масло...
Говяжий фарш — 450 г; Томатный соус — 500 г (или консервированные томаты); Чеснок — 4 Зубчика; Лук —...
спагетти 80 г; соус томатный 100 г; базилик 2 г; петрушка 2 г; соль 1 г; сахар 1 г; сыр (Грана Падано)...
Спагетти — 500 г; Филе семги — 3 шт.; Масло растительное — 1 ч.л.; Масло сливочное — 1 ч.л.; Соль, перец...
спагетти — 120 г; соль; базилик; бекон — 100 г; розмарин — 1 веточка; чеснок — 1 зубчик; лук репчатый...
100 г баночка икры; спагетти; 100 г водки; зеленая часть стеблей лука; 150 г жирных сливок; 2 зубчика...
Рецепт интересный.
Попробую!
Именно спагетти болоньезе с соевым фаршем часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Динара, получилось зашибись!
Я приготовила спагетти болоньезе с соевым фаршем для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А спагетти болоньезе с соевым фаршем не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!
Готовила недавно спагетти с курицей и ананасами, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Попробовала приготовить спагетти болоньезе с соевым фаршем.
Супер!!!
Спасибо Динара!
Вы профи!
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Паста 200 г; Цукини 1/2 шт.; Помидоры черри 8 шт.; Вяленые помидоры в оливковом масле 4 шт.; Томатная...
спагетти — 120 г; соль; базилик; бекон — 100 г; розмарин — 1 веточка; чеснок — 1 зубчик; лук репчатый...