Рецепт салата греческого с семгой
neriutes2003
neriutes2003

Салат греческий с семгой

С классическими рецептами иногда довольно удачно можно экспериментировать. Если вы не боитесь нарушать правила на кухне, попробуйте этот вариант, как приготовить салат "Греческий" с семгой. Видела интересный рецепт салата греческого. Кого интересует греческий салат, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 20 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 178 ккал

Ингредиенты:

  • Филе семги — 4 шт.
  • Растительное масло — 1 ст.л.
  • Соль и перец — По вкусу
  • Листья салата — 1 Пучок
  • Помидоры — 200 г
  • Огурец — 200 г
  • Красный лук — 1 шт.
  • Сладкий перец — 1 шт.
  • Фета — 120 г
  • Оливки или маслины — По вкусу
  • Сок лимона — 50 мл
  • Оливковое масло — 100 мл
  • Горчица — 1-1.5 ч.л.
  • Мед — 1 ч.л.
  • Орегано, базилик — По вкусу

Повод приготовления:

На обед, На ужин

Как приготовить

  1. Рыбку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите немного. Выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством масла, обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.

  2. Очистите лук, нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.

  3. Измельчите листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец.

  4. Соедините овощи в глубокой мисочке, добавьте маслины, сыр и перемешайте аккуратно.

  5. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед. Добавьте соль, перец, измельченную зелень.

  6. Выложите рыбку на овощи, полейте заправкой и подавайте салат "Греческий" с семгой к столу. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить греческий салат. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Дополнить традиционный овощной салатик с легкой заправкой красной рыбкой это потрясающая идея! Получается невероятно вкусное, аппетитное, полезное блюдо, которое наверняка станет изюминкой вашего ежедневного или праздничного меню. Попробуйте, я уверена, что вам понравится.

Рецепт Классического греческого салата
Классический греческий салат

3 помидора; 1 длинный огурец; 1 маленькая красная луковица; соль и перец по вкусу; 200 г сыра брынза...

Рецепт Греческого салата с креветками
Греческий салат с креветками

#Креветки 300 г; Салат ромэн 1 пучок; Помидоры черри 150 г; Лук красный (нарезать кольцами) 1/2 луковица;...

Рецепт Салата Греческого с креветками
Салат Греческий с креветками

Салат "Романо" — 1 шт.; Помидор — 1-2 шт.; Огурец — 1 шт.; Красный лук — 1/2 шт.; Фета — 50 г; Маслины...

Рецепт Греческого салата с фетаксой
Греческий салат с фетаксой

Коробочка "Фетаксы" — 1 шт.; Помидоры — 5-6 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.; Лук репчатый...

Ищите что-то еще?

Салат Греческий на шпажках
Салат Греческий на шпажках

Фета — 250 г; Оливковое масло — 50 мл; Сок лимона — 1 ст.л.; Чеснок — 1 Зубчик; Зелень — 2 ст.л. (укроп...

Греческий салат с авокадо
Как приготовить греческий салат с авокадо

2 огурца; 2 помидора; 1 красная луковица; 1 пучок салатной зелени; 2 сладких красных перца; 1 авокадо;...

Салат Греческий с тунцом
Салат Греческий с тунцом

Консервированный тунец — 1 шт. (баночка); Листья салата — 1 Пучок; Помидоры — 200 г; Сладкий перец —...

Греческий рисовый салат
Готовим греческий рисовый салат

220-230 г длиннозерного риса (1 стак.); 100 г свежего шпината; полстак. маслин без косточек; 1,5 стак....

Греческий салат с фетой
Греческий салат с фетой

Фета — 250 г; Помидоры — 5-6 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Маслины...

Салат Греческий с тофу
Рецепт салата греческого с тофу

Тофу — 300 г; Сок лимона — 100 мл; Чеснок — 1-2 Зубчиков; Соль — 1 ч.л.; Салат "Романо" — 2 шт.; Помидоры...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
solovyova_72
solovyova_72

Сувенир и только!

Галка Двадненко
Галка Двадненко

Пасибо тебе neriutes2003.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

Сидляренко Тася
Сидляренко Тася

Салат греческий с семгой — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

Катя Груздева
Катя Груздева

Только что доела салат греческий с семгой!!! очень вкусно!!!

yuta
yuta

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

katarina
katarina

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

engedi
engedi

Есть рецепт греческого салата с авокадо, девочки уже готовили.

Игоревич Ириша
Игоревич Ириша

Спасибо огромное за рецепт, neriutes2003!
салат греческий с семгой просто супер.
Все мои подруги делают теперь салат греческий с семгой по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

ingomes
ingomes

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

Миронов Анюша
Миронов Анюша

Neriutes2003!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

Софья Харечко
Софья Харечко

Хороший рецепт!!!

Классический греческий салат Классический греческий салат

3 помидора; 1 длинный огурец; 1 маленькая красная луковица; соль и перец по вкусу; 200 г сыра брынза...

Греческий салат с креветками Греческий салат с креветками

#Креветки 300 г; Салат ромэн 1 пучок; Помидоры черри 150 г; Лук красный (нарезать кольцами) 1/2 луковица;...