Фасоль с чесноком и соевым соусом
Нежная жареная стручковая спаржевая фасоль с соевым соусом и чесноком, прекрасный летний гарнир к любому блюду, рыбному или мясному. Если фасоль молоденькая, тоненькая, кончики можно и не обрезать. Видела интересный рецепт зеленой фасоли и цукини с соусом verte. Кого интересует овощи, должен понравиться этот рецепт.
Время подготовки: 5 мин
Общее время: 20 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 84 ккал
Ингредиенты:
- 300 г фасоли
- соль
- 2 ст.л. оливкового или кунжутного масла
- 2 ст.л. соевого соуса
- 3 зубчика чеснока
- щепотка кунжутных семечек
Как приготовить
-
Фасоль промыть, нарезать стручки на 2-3 части. Отварить около 5 минут в кипящей чуть подсоленной воде. Сразу слить воду, фасоль откинуть на дуршлаг.
-
Чеснок выдавить через пресс. На масле обжарить несколько минут фасоль, добавить чеснок, готовить 2-3 минуты. Добавить соевый соус и кунжут. Готовить еще минуту.
-
Готовую фасоль подавать к мясу или рыбе, посыпав кунжутными семечками.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кабачки с творогом и чесноком. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Лук-шалот 1 шт.; Зеленая стручковая фасоль 500 г; Куриный бульон 2 столовые ложки; Красный винный уксус...
лапша 200 г; соевый соус 2 ст.л.; масло кунжутное 1 ч.л.; сахар 0,5 ч.л.; зелёный лук 1 шт.; овощной...
750 г стручковой фасоли, обрезать концы, нарезать крупно; 1,5 стак. воды; 50 г сливочного масла; 1 ст.л....
Мидии (мороженные) — 300 г; Зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок; Вода — 1 стак.; Соевый соус — 4 ст.л.;...
Ищите что-то еще?
Кабачки — 2 шт.; Яйца — 3 шт.; Сыр твердый — 50 г; Сметана — 1 ст.л.; Молоко — 1/3 стак.; Соль и специи...
фасоль черный глаз - 300 г; крупные спелые помидоры - 3 шт.; чеснок - 2 зубчика; помидор - 1 шт.; лук...
Капуста — 0.5 шт.; Сахар — 1 Щепотка; Соевый соус — 1 ч.л.; Паста чили перца — 1 ч.л.; Соль — 1 Щепотка;...
фасоль стручковая замороженная 500 г; яйцо 1 шт.; панировочные сухари 2 ст.л.; соль и перец по вкусу;...
Фасоль 400 г; Лук репчатый 2 шт.; Оливковое масло 1 ст.л.; Перец чили 1 шт.; Кетчуп 150 мл; Горчичный...
сахар — 5 г; кориандр молотый; масло растительное; мускатный орех; имбирь; корица; морковь — 1 шт.; корень...
Комментарии
Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Довольна простой лапшой в бульоне с соевым соусом и яйцом. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
фасоль с чесноком и соевым соусом-это моя мечта!)))
Спасибо за вкусный и красивый рецепт фасоли с чесноком и соевым соусом!
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
Рецепт фасоли с чесноком и соевым соусом — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Сейчас пойду готовить)))
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали фасоль с чесноком и соевым соусом. Спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!
Как же аппетитно.
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
Нямка нямнямка…
Баклажаны в манто баклажаны 4 шт. (некрупные); фарш (на ваше усмотрение, у меня курино - индюшачий) 600 г; хлеб, вымоченный...
Тушеная картошка со свининой Свинина - 200 г; Картошка - 200 г; Лук - 70 г; Морковь - 70 г; Помидоры - 100 г; Соль - по вкусу; Специи...