Рецепт запеканки из полбы с кабачком для мультиварки
karolina
karolina

Запеканка из полбы с кабачком для мультиварки

Полезное и сытное блюдо, отличный перекус или дополнение к обеду или ужину. Что такое полба я уже рассказывала в рецепте полба с овощами. А еще из нее можно приготовить вот такую запеканочку! Видела интересный рецепт свекольной запеканки. Кого интересует запеканки, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 30 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 835 ккал

Ингредиенты:

  • 300 г кабачков
  • 150 г полбы
  • 50 г сыра
  • 2 яйца
  • 3 ст.л. молока
  • 1 зубчик чеснока (или 0,5 ч.л. сухого чеснока)
  • 0,5-1 ч.л. прованских трав
  • соль, перец по вкусу

Как приготовить

  1. Подготовим продукты и приступим...

  2. запеканка из полбы с кабачком для мультиварки

    300 мл воды довести до кипения. Полбу тщательно промыть и отправить в кипящую воду, варить на медленном огне 15-20 минут. Готовую полбу немного остудить.

  3. запеканка из полбы с кабачком для мультиварки

    Кабачок нарезать кубиком, смешать с тертым сыром, чесноком, травами, солью и перцем.

  4. запеканка из полбы с кабачком для мультиварки

    Яйца взболтать с молоком.

  5. запеканка из полбы с кабачком для мультиварки

    Смешать все ингредиенты: кабачок, полбу и яичную заливку.

  6. Выложить в смазанную маслом форму для запекания, разровнять, немного утрамбовать и выпекать при 180 с 30-40 минут до золотистого цвета.

  7. запеканка из полбы с кабачком для мультиварки

    Так как день выдался жаркий, не захотела включать духовку, приготовила запеканку в мультиварке - режим "Выпечка" 35 минут.

  8. запеканка из полбы с кабачком для мультиварки

    Готовую запеканку остудить, вынуть из формы и убрать в холодильник.

  9. запеканка из полбы с кабачком для мультиварки

    Подавать блюдо охлажденным, добавив йогурт, сметану или сливочный сыр, а также зелень. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить запеканку боб. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Запеканки по-будапештски
Запеканка по-будапештски

мука - 200 г; масло сливочное - 150 г; яйца куриные - 1 шт.; вода - 3 ст.л.; соль - 1 щепотка; лук репчатый...

Рецепт Картофельной запеканки
Картофельная запеканка

картофель - 6 шт.; яйца куриные - 2 шт.; чеснок - 2 зубчика; сметана - 4 ст.л.; сыр - 100 г; укроп -...

Рецепт Запеканки из капусты
Запеканка из капусты

Яйцо куриное 5 шт.; Белокочанная капуста 750 г; Сметана 12 столовых ложек; Соль 1,5 ч.л.; Разрыхлитель...

Рецепт Творожной запеканки
Творожная запеканка

Творог 300 г; Яйцо куриное 1 шт.; Мука кукурузная 50 г; Сливки 50 г; Сахар 2 ст.л.; Ванилин по вкусу;...

Ищите что-то еще?

Тыквенная запеканка
Тыквенная запеканка

Тыква 500 г; Яблоки 150 г; Яйца 2 шт.; Сливочное масло 150 г; Манка 0,5 стак.; Сахар 1 ст.л.; Ванилин;...

Запеканка из тыквы
Как приготовить запеканку из тыквы

Макаронные изделия 80 г; Тыква 400 г; Овощи 1 ст; Куриное филе 1 шт.; Соус томатный 1 ст; Сыр твердый...

Маковая запеканка
Маковая запеканка

сыр сливочный — 100 г; тыква — 400 г; апельсин — 1 шт.; мак — 150 г; мука — 200 г; мята; шоколад белый...

Рисовая запеканка
Готовим рисовую запеканку

Рис (круглозерный): 250 г; Молоко: 550 мл; Сахар: 100 г; Яйца куриные: 3 шт.; Масло сливочное: 50 г;...

Запеканка сытная
Запеканка сытная

1 кг свинины; 1 кг картофеля; 2-3 моркови; 2-3 луковицы; 300г шампиньонов; 200г сыра; 400г майонеза...

Запеканка
Рецепт запеканки

творог - 800 г; манная крупа - 3 ст.л.; мука - 1 ст.л.; сахар - 2 ст.л.; изюм - 50 г; яйцо - 4 шт....

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
Ариша Хлопенко
Ариша Хлопенко

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.

korostovskaya_77
korostovskaya_77

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

liloun
liloun

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

ofyer1994
ofyer1994

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе запеканку из полбы с кабачком для мультиварки в коллекцию рецептов.

Саша Христофорова
Саша Христофорова

Обязательно попробую запеканку из полбы с кабачком для мультиварки, это вкусно.

ignatchenko_75
ignatchenko_75

Вот еще классный рецепт по тому же принципу рисовая запеканка.

tedonder
tedonder

Давно хочу попробовать сделать запеканку из полбы с кабачком для мультиварки))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

Маковая запеканка Маковая запеканка

сыр сливочный — 100 г; тыква — 400 г; апельсин — 1 шт.; мак — 150 г; мука — 200 г; мята; шоколад белый...

Картофельная запеканка Сливочная Картофельная запеканка Сливочная

сметана - 200 мл; сливки - 200 мл; масло сливочное - 1 ст.л.; соль - 1 щепотка; чеснок - по вкусу...