Легкие роллы с киви и медовым соусом
Общее время: 25 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 218 ккал
Ингредиенты:
- Рисовая лапша 50 г
- Листья мяты 17 г
- Мед 4 столовые ложки
- Сок лайма 1 столовая ложка
- Чили-пудра 0,125 чайной ложки
- Киви 4 шт.
- Рисовая бумага 8 шт.
- Измельченный жареный арахис 0,3 стак.
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты
Как приготовить
-
Очистите киви, разрежьте вдоль пополам, затем тонко нашинкуйте поперек.
-
Отварите рисовую лапшу в кипящей воде до готовности. промойте под холодной водой и хорошо просушите. Переложите в миску и добавьте нарезанную мяту и 1 столовую ложку меда.
-
Для соуса в небольшой миске смешайте оставшийся мед, сок лайма, чили-пудру и 1 столовую ложку воды.
-
Замочите рисовую бумагу на 30 секунд в теплой воде и выложите на рабочую поверхность.
-
На бумагу разложите киви, лапшу и посыпьте арахисом. Согните края и заверните плотными рулетами.
-
Перед подачей разрежьте слегка по диагонали пополам и подавайте с приготовленным соусом.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы филадельфия. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
рисовая мука - 200 г; картофельный крахмал - 20 г; сахар - 40 г; молоко - 500 мл; яйцо - 2 шт.; масло...
Рисовая бумага 12 шт.; Морковь 2 шт.; Зеленый лук 1 пучок; Зеленый перец чили 2 шт.; Мясо краба 600 г;...
тортильи 2 шт.; соус для пиццы; сыр моцарелла; тимьян...
листы нори 3 шт.; японский рис 0,5 стак.; семга слабосоленая 50 г; паста васаби (хрен); уксус 6%; соль;...
Ищите что-то еще?
Баклажан 2 шт.; Спагетти 300- 500 г; Чеснок 4 зуб; Оливковое масло; Пармезан...
Морковь — 1 шт.; Авокадо — 1 шт.; Огурец — 1 шт.; Крабовые палочки — 3-4 шт.; Рис — 1 стак.; Сахар —...
Круглый рис - 150 г; Лосось - 100 г; Нори - 5 г; Авокадо - 1 шт.; Рисовый уксус - 2 ст.л.; Соль - по...
Яйцо — 1 шт.; Молоко — 100 мл; Мука пшеничная — 1 ст.л.; Соль — По вкусу; Перец черный — По вкусу; Крем-сыр...
Нори 2 шт.; рис 200 г; семга (малосольная) 70 г; огурец 1 шт.; соль; икра красная; васаби...
филе куриное — 1 шт.; масло для фритюра; бумага рисовая — 5 лист; кинза; лайм; перец чили; лук репчатый;...
Комментарии
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик легких роллов с киви и медовым соусом!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Schelchkova_97, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Недавно пробовала очень вкусный рецепт домашних роллов - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить легких роллов с киви и медовым соусом.
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
А у меня легкие роллы с киви и медовым соусом прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
schelchkova_97, спасибо за рецептик!!!
Schelchkova_97, замечательный рецепт легких роллов с киви и медовым соусом!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Рисовые роллы Филе курицы — 100 г; Креветки — 200 г; Огурцы — 2 шт.; Зеленый лук — 1 Пучок; Соевый соус — 5 ст.л.;...
Роллы с семгой и роллы спайс листы нори 3 шт.; японский рис 0,5 стак.; семга слабосоленая 50 г; паста васаби (хрен); уксус 6%; соль;...