Рецепт сыроедческих роллов с семечками и авокадо
Лиза Хлоповская
Лиза Хлоповская

Сыроедческие роллы с семечками и авокадо

Сложность: Простой

Кухня: Японская

Общее время: 1 ч

Рецепт на 12 порций

Калорий: 247 ккал

Ингредиенты:

  • Авокадо 2 шт.
  • Сухие водоросли нори 15 шт.
  • Помидоры черри 30 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Семечки подсолнуха 200 г
  • Корень имбиря 4 ч.л.
  • Салат айсберг 1 шт.
  • Красный сладкий перец 2 шт.

Потребуется:

Блендер

Вегетарианство:

Вегетарианские рецепты

Как приготовить

  1. Семечки подсолнечника (очищенные) замочить на 20 минут.

  2. Измельчить в блендере семечки, авокадо, половину помидоров черри.

  3. На лист нори сначала выложить семечковую пасту (она может занимать от 0,5 до 3/4 листа), сверху на пасту нарезанные длинными полосками красный перец, огурец, помидоры черри (разрезанные на 6 частей), кусочки салата Айсберг. Закатать роллы, разрезать острым ножом. Блюдо готово!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Запеченного ролла с крабом и авокадо
Запеченный ролл с крабом и авокадо

Рис для суши 160 г; Консервированные крабы 50 г; Авокадо 40 г; Сыр филадельфия 30 г; Паприка 5 г; Сухие...

Рецепт Роллов с авокадо, лососем и огурцом
Роллы с авокадо, лососем и огурцом

Рис — 500 г; Рисовый уксус — 50 мл; Сахар — 30 г; Соль — 10 г; Листы нори — 5 шт.; Огурец — 1 шт.; Авокадо...

Рецепт Роллов с авокадо и сливочным сыром
Роллы с авокадо и сливочным сыром

#1 стак. риса; 1 ст.л. японского уксуса; 1 ст.л. сахара; 1 ч.л. соли; листы водорослей; Начинка для роллов:;...

Рецепт Роллов с семгой и роллы спайс
Роллы с семгой и роллы спайс

листы нори 3 шт.; японский рис 0,5 стак.; семга слабосоленая 50 г; паста васаби (хрен); уксус 6%; соль;...

Ищите что-то еще?

Роллы с авокадо и лососем
Роллы с авокадо и лососем

Авокадо 1 шт.; Сливочный сыр 250 г; Слабосоленый лосось 150 г; Рис 100 г; Семена кунжута 2 ст.л....

Роллы с кунжутом
Как приготовить роллы с кунжутом

Морковь — 1 шт.; Авокадо — 1 шт.; Огурец — 1 шт.; Крабовые палочки — 3-4 шт.; Рис — 1 стак.; Сахар —...

Роллы с авокадо
Роллы с авокадо

Рис 1/2 стак.; Рисовый уксус 2,5 столовые ложки; Сахар 1/2 столовой ложки; Соль 1/4 чайной ложки; Авокадо...

Роллы с омлетом
Готовим роллы с омлетом

Яйцо — 1 шт.; Молоко — 100 мл; Мука пшеничная — 1 ст.л.; Соль — По вкусу; Перец черный — По вкусу; Крем-сыр...

Домашние роллы
Домашние роллы

Нори 2 шт.; рис 200 г; семга (малосольная) 70 г; огурец 1 шт.; соль; икра красная; васаби...

Спринг-роллы
Рецепт спринга-роллов

филе куриное — 1 шт.; масло для фритюра; бумага рисовая — 5 лист; кинза; лайм; перец чили; лук репчатый;...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
gicinseet
gicinseet

Сейчас пойду готовить)))

ededo2004
ededo2004

Как же всё у тебя аппетитно!!!

anendi
anendi

Очень вкусный рецепт сыроедческих роллов с семечками и авокадо, буду рада воспользоваться рецептом.

Яся Уледеркина
Яся Уледеркина

Спасибо за рецептик сыроедческих роллов с семечками и авокадо!!!
Муж был в восторге.
сыроедческих роллов с семечками и авокадо, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

erendeda2005
erendeda2005

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

Лена Масик
Лена Масик

Готовила по рецепту домашних роллов. Очень вкусно.

Александра Ревунова
Александра Ревунова

Лиза, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

Алина Гетьман
Алина Гетьман

Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, сыроедческие роллы с семечками и авокадо суперрр!!!

Весенние роллы из холодного шашлыка Весенние роллы из холодного шашлыка

Листья кинзы (кориандра) 1/2 пучка; Шашлык из куриной грудки 2 шт.; Морковь 1 шт.; Зеленый лук 1/2 пучка;...

Хрустящие роллы с лососем и спаржей Хрустящие роллы с лососем и спаржей

Рисовая бумага (20 см в диаметре) 8 листов; Лосось (слабосоленый) 300 г; Ростки спаржи 250 г; Зеленый...