Цветная капуста в хрустящей панировке
Многие любят цветную капусту, обжаренную в сухарях. Предлагаю еще один вариат этого блюда, приготовленного в духовке, получается почти диетично. Видела интересный рецепт капусты тушеной в мультиварке. Кого интересует овощи, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 40 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 365 ккал
Ингредиенты:
- капуста цветная - 1 кочан
- сыр - 1 стак.
- сухари панировочные - 1 стак.
- соль - по вкусу
- паприка красная - 1 ст.л.
- пармезан - 50 г
- чеснок сушеный - 1 ч.л.
- яйца куриные - 2 шт.
Как приготовить
-
Капусту отварить в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Смешать натертый сыр, панировочные сухари, паприку и сушеный чеснок.
-
Сухую смесь перемешать, добавить натертый пармезан.
-
Соцветия капусты обмакнуть в слегка взбитые яйца.
-
Затем обвалять в панировочной смеси.
-
Выложить капусту на противень. Выпекаем 15 минут до золотистого цвета.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить капусту под соусом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Кабачок 1 шт.; Чеснок 18 г; Смесь "Прованские травы" 1/2 ч.л.; Соль 1/2 ч.л.; Черный молотый перец 1/2...
1 ст.л. соли; 2 л воды; 1 цветная капуста; 1/2 ч.л. сухого орегано (или другой приправы, по желанию);...
Куриные бедра — 4 шт.; Цветная капуста — 300 г; Сыр — 150 г; Бульон куриный — 200 мл; Сметана — 150 г;...
Цветная капуста — 450-500 г; Болгарский перец — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Соль — - По вкусу; Черный перец...
Ищите что-то еще?
Цветная капуста - 1.5 кг; Пшеничная мука - 250 г; Кетчуп - 250 мл; Чеснок - 0.25 ч.л.; Соль - 0.25 ч.л.;...
капуста (цветная) 1 шт.; лук 1 шт.; морковь 1 шт.; паприка (копченая) 1 по вкусу; перец 1 по вкусу; масло...
капуста цветная - 1 кочан; мука - по вкусу; яйцо - 1 шт.; молоко - по вкусу...
фасоль стручковая замороженная 500 г; яйцо 1 шт.; панировочные сухари 2 ст.л.; соль и перец по вкусу;...
Капуста белокочанная - 1 кг; Лук репчатый - 200 г; Морковь - 100 г; Опята - 200 г; Растительное масло...
Яйцо куриное 2 шт.; Капуста 150 г; Пшеничная мука 50 г; Соль щепотка; Перец черный молотый по вкусу;...
Комментарии
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Я пошла делать как у вас!!!
Впервые делала цветную капусту в хрустящей панировке.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))
Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)
Предлагаю попробовать тушеную цветную капусту. Мне очень нравится.
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали цветную капусту в хрустящей панировке. Спасибо за рецепт!
Не умею готовить в принципе вообще, а цветную капусту в хрустящей панировке сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
цветную капусту в хрустящей панировке съели за один присест!
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Запеченные баклажаны со сливками и сыром сливки жирные 125 мл; брынза 100 г; масло оливковое 30 г; баклажаны 3 шт.; яйца 1 шт.; перец болгарский...
Радиккьо, тыква и зеленый лук на гриле Салат радиккьо 600 г; Тыква сквош 1 шт.; Молодые цукини 2 шт.; Зеленый лук с луковицей 1 пучок; Оливковое...