Гороховая каша для похудения
Гороховая каша является одним из самых полезных диетических блюд. Готовьте ее чаще. А рецепт - перед вами. Видела интересный рецепт гороховой каши в мультиварке. Кого интересует каши, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 180 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 164 ккал
Ингредиенты:
- Горох — 3 стак.
- Вода — 5 стак.
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить
-
Приготовим продукты для каши.
-
2. Горох переберите и замочите на 2 часа (для лучшего разваривания).
-
3. Слейте воду с гороха. Переложите его в кастрюлю мультиварки или обычную нержавейку. Залейте свежей водой и варите не менее часа. В мультиварке подойдет режим "Суп" или "Каша".
-
4. Гороховая каша для похудения готова. Приятного!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гороховую кашу в горшочке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Каша очень сытная, прекрасно восполняет энергетические затраты организма, не зря ее часто кушают спортсмены. Солить кашу не рекомендуется. Но если совсем не сможете, добавьте маленькую щепотку.
Горох - 500 г; Вода - 1 л; Соль - по вкусу; Масло сливочное - по вкусу; Масло подсолнечное - 1-2 ст....
1 стак. гороха; 2 стак. воды; растительное масло для жарки; 1 небольшая луковица, нарезать; 300 г копченой...
Горох колотый — 400 г; Свинина — 200 г; Морковь — 1 шт.; Перец болгарский — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Помидор...
Горох сухой - 300 г; Лук репчатый - 2 шт.; Масло растительное - для жарки; Мука пшеничная - 200 г; Сода...
Ищите что-то еще?
Горох 1 стак.; Лук репчатый 1 головка; Соль по вкусу; Растительное масло 4 столовые ложки...
Горох - 2 стак. (200 мл); Свинина - 600 г; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Оливковое масло - 1...
1 ст. лущеного гороха; 1 морковка; 1 луковица; 50 г постного или оливкового масла; соль по вкусу...
Крупа пшеничная 200 г; Шампиньоны 150 г; Лук репчатый 70 г; Масло растительное 20 мл; Соль по вкусу;...
Семена льна 6 ст.л.; Сливки 500 мл; Ваниль 1 стручок; Мед 3 ст.л.; Соль щепотка; Смородина красная для...
Груша — 1 шт.; Киноа — 6 ст.л.; Изюм — 3 ст.л.; Корица — 1 ч.л.; Соль — 1 Щепотка; Вода кипячёная — 250...
Комментарии
Рецепт гороховой каши для похудения — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Очень, очень, очень вкусно!!!
Очень вкусный рецепт гороховой каши для похудения, буду рада воспользоваться рецептом.
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Спасибо огромное за рецепт гороховой каши для похудения!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим гороховую кашу для похудения, спасибо огромное за рецептик!!!!
Посмотрите рецепт постной гороховой каши, не пожалеете.
Гороховая каша для похудения вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, parisedi1982, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Parisedi1982, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Parisedi1982, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила гороховую кашу для похудения!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Каша Полтавская Пшеничная крупа — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Сливочное масло — 50 г; Соль — По вкусу...
Полевая каша с тушенкой Вода — 2 л; Пшено — 1 стак.; Лук репчатый — 150 г; Яйца — 3 шт.; Масло сливочное — 100 г; Петрушка —...