Каша машевая с рисом. Она не только очень вкусная, но и очень полезная. Маш снижает уровень холестерина и сахара в крови, обладает мочегонным действием. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кто держит пост, такое блюдо будет кстати. Видела интересный рецепт каши в аэрогриле. Кого интересует каши, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 1 ч 30 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 546 ккал
Начался пост, и машевая каша у нас будет на растительном масле.
Моем маш ТМ Националь. Предварительно замачивать не надо.
В казане или кастрюле с толстым дном обжариваем лук.
К обжаренному луку добавляем маш.
Перемешиваем лук и маш.
К машу с луком добавляем кипяченую воду. Варим маш примерно 20 минут с закрытой крышкой.
Примерно через 20 минут маш лопнет. Теперь добавляем промытый рис.
Солим по вкусу. Рис и маш варим еще примерно 15 минут.
Маш и рис почти готовы. Перемешиваем кашу. Добавляем зиру по вкусу. Вместе с зирой варим еще 5 минут. Выключаем огонь. И даем каше настояться 15 20 минут. Постная каша готова.
Можно в кашу добавить вяленые помидоры, это уже дело вкуса. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить льняную кашу. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Тыква - 700 г; Молоко - 2 стак. (200 мл); Круглый рис - 100 г; Поваренная соль - 0.3 ч.л.; Сахар - 1.5...
Тыква - 900 г; Рис - 1.5 стак. (200 мл); Яблоки - 100 г; Сахар - 3 ст.л.; Изюм - 100 г; Вода - 5 стак....
Рис — 1 стак.; Тыква — 200 г; Вода — 6 стак.; Имбирь — 1 ч.л.; Кинза — 1 Пучок; Зеленый лук — 1 Пучок;...
Чечевица зеленая - 1,5 стак.; Вода - 2 стак.; Томатный сок - 0,5-1 стак.; Морковь - 1 шт.; Лук - 1-2...
Пшеничная крупа — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Сливочное масло — 50 г; Соль — По вкусу...
1 ст. лущеного гороха; 1 морковка; 1 луковица; 50 г постного или оливкового масла; соль по вкусу...
Крупа пшеничная 200 г; Шампиньоны 150 г; Лук репчатый 70 г; Масло растительное 20 мл; Соль по вкусу;...
Льняные отруби 2 ст.л.; Льняные семена 2 ст.л.; Сливки 400 мл; Тыква 50 г; Морковь 1 шт.; Пастернак 40...
Вода 3 стак.; Пшенная крупа 1 стак.; Молоко 1 стак.; Тыква 500 г в очищенном виде; Масло сливочное 100...
Груша — 1 шт.; Киноа — 6 ст.л.; Изюм — 3 ст.л.; Корица — 1 ч.л.; Соль — 1 Щепотка; Вода кипячёная — 250...
Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное galya82 за прекрасный рецепт!
ДА!!! galya82, огромное спасибо, за рецепт машевой каши с рисом.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Очень хороший и вкусный рецепт машевой каши с рисом, оценили и полюбили, спасибо!
Рецепт машевой каши с рисом понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Рецепт машевой каши с рисом очень классный, хочу еще попробовать тыквенную кашу с рисом.
Приготовила!!!
galya82, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать машевую кашу с рисом, но вышло вкусно!
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит машевую кашу с рисом.
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Я, как большая любительница машевой каши с рисом, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне машевой каши с рисом выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!
гречневая крупа - 100 г; лук репчатый - 1 шт.; шампиньоны - 4 шт.; перец болгарский - 1 шт.; подсолнечное...
Овсяные хлопья 50 г; Молоко 400 мл; Корица 1 ч.л.; Соль по вкусу; Лимон 0.5 шт.; Бананы 2 шт.; Греческий...