Рецепт машевой каши с рисом
galya82
galya82

Машевая каша с рисом

Каша машевая с рисом. Она не только очень вкусная, но и очень полезная. Маш снижает уровень холестерина и сахара в крови, обладает мочегонным действием. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кто держит пост, такое блюдо будет кстати. Видела интересный рецепт каши в аэрогриле. Кого интересует каши, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Узбекская

Общее время: 1 ч 30 мин

Рецепт на 3 порции

Калорий: 546 ккал

Ингредиенты:

  • маш ТМ «Националь» - 200 г
  • рис круглозерный - 150 г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • растительное масло рафинированное - 50 г
  • зира - 3 г
  • вода - 1 л
  • соль - 3 г

Как приготовить

  1. Начался пост, и машевая каша у нас будет на растительном масле.

  2. машевая каша с рисом

    Моем маш ТМ Националь. Предварительно замачивать не надо.

  3. машевая каша с рисом

    В казане или кастрюле с толстым дном обжариваем лук.

  4. машевая каша с рисом

    К обжаренному луку добавляем маш.

  5. машевая каша с рисом

    Перемешиваем лук и маш.

  6. машевая каша с рисом

    К машу с луком добавляем кипяченую воду. Варим маш примерно 20 минут с закрытой крышкой.

  7. машевая каша с рисом

    Примерно через 20 минут маш лопнет. Теперь добавляем промытый рис.

  8. машевая каша с рисом

    Солим по вкусу. Рис и маш варим еще примерно 15 минут.

  9. машевая каша с рисом

    Маш и рис почти готовы. Перемешиваем кашу. Добавляем зиру по вкусу. Вместе с зирой варим еще 5 минут. Выключаем огонь. И даем каше настояться 15 20 минут. Постная каша готова.

  10. машевая каша с рисом

    Можно в кашу добавить вяленые помидоры, это уже дело вкуса. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить льняную кашу. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Тыквенной каши с рисом на молоке
Тыквенная каша с рисом на молоке

Тыква - 700 г; Молоко - 2 стак. (200 мл); Круглый рис - 100 г; Поваренная соль - 0.3 ч.л.; Сахар - 1.5...

Рецепт Тыквенной каши с рисом
Тыквенная каша с рисом

Тыква - 900 г; Рис - 1.5 стак. (200 мл); Яблоки - 100 г; Сахар - 3 ст.л.; Изюм - 100 г; Вода - 5 стак....

Рецепт Каши с тыквой и рисом
Каша с тыквой и рисом

Рис — 1 стак.; Тыква — 200 г; Вода — 6 стак.; Имбирь — 1 ч.л.; Кинза — 1 Пучок; Зеленый лук — 1 Пучок;...

Рецепт Каши из чечевицы
Каша из чечевицы

Чечевица зеленая - 1,5 стак.; Вода - 2 стак.; Томатный сок - 0,5-1 стак.; Морковь - 1 шт.; Лук - 1-2...

Ищите что-то еще?

Каша Полтавская
Каша Полтавская

Пшеничная крупа — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Сливочное масло — 50 г; Соль — По вкусу...

Гороховая каша
Как приготовить гороховую кашу

1 ст. лущеного гороха; 1 морковка; 1 луковица; 50 г постного или оливкового масла; соль по вкусу...

Пшеничная каша
Пшеничная каша

Крупа пшеничная 200 г; Шампиньоны 150 г; Лук репчатый 70 г; Масло растительное 20 мл; Соль по вкусу;...

Каша с овощами
Готовим кашу с овощами

Льняные отруби 2 ст.л.; Льняные семена 2 ст.л.; Сливки 400 мл; Тыква 50 г; Морковь 1 шт.; Пастернак 40...

Каша из тыквы
Каша из тыквы

Вода 3 стак.; Пшенная крупа 1 стак.; Молоко 1 стак.; Тыква 500 г в очищенном виде; Масло сливочное 100...

Киноа каша
Рецепт киноа каша

Груша — 1 шт.; Киноа — 6 ст.л.; Изюм — 3 ст.л.; Корица — 1 ч.л.; Соль — 1 Щепотка; Вода кипячёная — 250...

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
arupsadlo1977
arupsadlo1977

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное galya82 за прекрасный рецепт!

nedis1978
nedis1978

ДА!!! galya82, огромное спасибо, за рецепт машевой каши с рисом.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

longarowa
longarowa

Очень хороший и вкусный рецепт машевой каши с рисом, оценили и полюбили, спасибо!

Прудникова Вера
Прудникова Вера

Рецепт машевой каши с рисом понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

zabotkina_71
zabotkina_71

Рецепт машевой каши с рисом очень классный, хочу еще попробовать тыквенную кашу с рисом.

inka87
inka87

Приготовила!!!
galya82, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!

Алёночка Таня
Алёночка Таня

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

Сидляренко Тася
Сидляренко Тася

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

Зяблова Люля
Зяблова Люля

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать машевую кашу с рисом, но вышло вкусно!

aticlimi1996
aticlimi1996

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит машевую кашу с рисом.

Желудева Тата
Желудева Тата

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

Лиля Колбасицкая
Лиля Колбасицкая

Я, как большая любительница машевой каши с рисом, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне машевой каши с рисом выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

Рая Улановская
Рая Улановская

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

idiliont1975
idiliont1975

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

orate
orate

Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!

Каша по-сибирски постная с рыбой Каша по-сибирски постная с рыбой

гречневая крупа - 100 г; лук репчатый - 1 шт.; шампиньоны - 4 шт.; перец болгарский - 1 шт.; подсолнечное...

Каша с бананом Каша с бананом

Овсяные хлопья 50 г; Молоко 400 мл; Корица 1 ч.л.; Соль по вкусу; Лимон 0.5 шт.; Бананы 2 шт.; Греческий...