Диетическая версия салата Цезарь с куриным филе с листовой капустой и салатной зеленью. Полезный и очень простой салат с курицей. Попробуйте! Видела интересный рецепт салата цезарь. Кого интересует салат цезарь, должен понравиться этот рецепт.
Время подготовки: 15 мин
Общее время: 26 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 377 ккал
Куриное филе нарезать небольшими кубиками, выдавить чеснок. На растительном масле обжарить кусочки курицы с чесноком. Листовую капусту и зелень нарезать, сыр потереть. Сложить в салатник листья, добавить куриную грудку. Посыпать тертым сыром.
Приготовить соус: майонез или йогурт смешать с лимонным соком, пропущенным через пресс чесноком, горчицей и оливковым маслом. По вкусу добавить немного соли и перец.
Заправить салат соусом, перемешать. По желанию добавить сухарики.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат цезарь легкий. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
салат ромэн; хлеб для тостов; соль; лук сухой; чеснок сухой; масло оливковое; яйцо; сахар; сыр пармезан;...
креветки тигровые — 500 г; сыр пармезан — 150 г; помидоры черри — 300 г; чеснок — 4 зубчик; яйцо — 3...
Макароны 50 г; Куриная грудка 1 шт.; Помидоры 4 шт.; Сыр тильзитер 200 г; Белая часть лука-порей 50 г;...
Яйца — 4 шт.; Чеснок — 1 Зубчик; Масло растительное — 40 мл; Батон — 4 Ломтика; Помидоры черри — 8 шт.;...
Куриное филе 700 г; Помидоры черри 6 шт.; Чеснок 7 зубчиков; Салат айсберг 1 шт.; Сыр пармезан 150 г;...
Грибы — 400 г; Листья салата — 100 г; Пармезан — 50 г; Яйца — 2 шт.; Батон — 2/3 шт.; Масло оливковое...
Филе лосося 300 г; Помидоры черри 200 г; Перепелиное яйцо 8 шт.; Салат айсберг 1 шт.; Французский багет...
Салат листовой — 100 г; Перец сладкий — 2 шт. (лучше разноцветный); Пармезан — 50 г; Батон — 0,5 шт.;...
Салат "Романо" — 200 г; Белый хлеб или батон — 200 г; Куриное филе или грудка — 1 шт.; Помидоры черри...
Куриная грудка филе — 1 шт.; Листья салата — 150-200 г (лучше всего брать микс салатов); Помидоры черри...
В общем, салат цезарь с зеленью супер!
Автор-волшебница!!!
Щеблыкина спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Мы тоже недавно первый раз делали салат с сухариками цезарь.
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Щеблыкина!!!
Не перестаю удивляться! Класс!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Пекинская капуста — 300 г; Куриная грудка — 200 г; Сыр пармезан — 100 г; Сухарики — 100 г; Чеснок — 2...
Салат ромэн, айсберг или т.п. - 200 г; Пармезан - 2-3 ст.л.; Багет или чиабатта - 200 г; Чеснок - 1 зубчик;...