Рецепт куриного гамбургера
yella
yella

Куриный гамбургер

Куриный гамбургер с кусочками нежного сыра и свежими овощами станет прекрасным и легким завтраком. Благодаря этому рецепту вы убедитесь, что даже фастфуд можно сделать полезным и вкусным одновременно. Главное правильно приготовить курицу.

Мы не будем использовать растительное масло для обжарки курицы. Для этой цели мы возьмем простую сковороду гриль. Мясо получится сочным и совсем не жирным. Чтобы внести еще больше полезных качеств в наш гамбургер, мы будем использовать смесь из моркови, огурца и специй. Очень вкусной получится такая закуска в домашних условиях, а дети так и вовсе будут в полном восторге.

Если вы не знаете, как приготовить полезный аппетитный гамбургер с куриной грудкой, то наш пошаговый рецепт с фото подробно расскажет про каждый этап готовки. Ничего сложного в этом процессе нет, все ингредиенты можно легко найти в магазине.

Закуска получится невероятно вкусной и сытной, хрустящие булочки в сочетании с нежной курятиной и свежими овощами наполнят вас энергией на весь последующий день. Видела интересный рецепт гамбургера-гриля. Кого интересует бургеры, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 20 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий: 549 ккал

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Пекинская капуста 60 г
  • Морковь 1 шт.
  • Огурцы 1 шт.
  • Тмин 1 ч.л.
  • Столовый уксус 5% 1 ч.л.
  • Сахарный песок 1 ст.л.
  • Булочки для гамбургеров 2 шт.
  • Твердый сыр 4 ломтика
  • Йогурт натуральный 4 ст.л.
  • Приправа для курицы по вкусу

Как приготовить

  1. Подготовим все необходимые ингредиенты.

  2. куриный гамбургер

    Промоем и нашинкуем пекинскую капусту острым ножом достаточно мелко.

  3. куриный гамбургер

    Огурец промываем и нарезаем кружками шириной 2-3 миллиметра.

  4. куриный гамбургер

    Морковь промываем и очищаем от кожуры, натираем ее на широкой терке так, чтобы получились тонкие пластинки.

  5. куриный гамбургер

    Добавляем в глубокую миску овощи, немного сахара, щепотку тмина и чайную ложку уксуса. Тщательно перемешиваем ингредиенты.

  6. куриный гамбургер

    Разогревам сковороду, разрезаем кунжутные булки пополам, срезы обжариваем на сухой поверхности сковороды до образования румяной хрустящей корочки.

  7. куриный гамбургер

    Куриную грудку промываем и высушиваем на бумажном полотенце, избавляем мясо от прожилок. Посыпаем грудинку солью и перцем, накрываем полиэтиленовым пакетом и отбиваем мясо с помощью деревянного молотка или скалки. Мясо должно достаточно утончиться, но при этом его поверхность не должна повредиться.

  8. куриный гамбургер

    Добавляем к курице специи.

  9. куриный гамбургер

    Используя сковороду, на которой мы обжаривали булочки, приготовим курочку. Обжарим кусочки мяса с каждой стороны до золотистого цвета.

  10. куриный гамбургер

    Нижнюю половину каждой кунжутной булочки смазываем натуральным йогуртом без добавок, поверх него выкладываем 2 столовые ложки замаринованных овощей. Следующим слоем будет кусочек сыра, поверх него выкладываем готовую куриную отбивную, затем опускаем еще один кусочек сыра и накрываем его верхней половиной булки. Гамбургер с куриной грудкой готов.Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сочный гамбургер с луком. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Гамбургера с картофельной котлетой
Гамбургер с картофельной котлетой

картофель — 2 шт.; помидор — 1 шт.; грудинка варено-копченая; булочки для гамбургеров — 3 шт.; корнишоны...

Рецепт Гамбургера с пикантной заправкой
Гамбургер с пикантной заправкой

булочки для гамбургеров - 5 шт.; говяжий фарш - 500 г; лук белый - 1 шт.; салат листовой - 5 шт.; огурцы...

Рецепт Детского гамбургера Львенок
Детский гамбургер Львенок

говядина — 100 г; свинина — 60 г; горчица; яйцо — 1 шт.; лук репчатый красный — 1 шт.; булочки для гамбургеров...

Рецепт Гамбургера в профитролях
Гамбургер в профитролях

масло сливочное - 70 г; вода - ⅔ стак.; мука - 100 г; соль - 1 щепотка; яйцо - 1 шт.; мясо - 400 г; салат...

Ищите что-то еще?

Гавайский гамбургер
Гавайский гамбургер

Филе индейки без кожи 800 г; Консервированный ананас 450 г; Сыр 160 г; Булочки для гамбургера 8 шт.;...

Гамбургер с курицей
Как приготовить гамбургер с курицей

для основы; Булочки для гамбургера 2 шт.; Куриные бедра 2 шт.; Листья салата 2 шт.; Огурец 1 шт.; Помидор...

Гамбургер с лососем
Гамбургер с лососем

Бекон с прослойками 20 ломтиков; Салат Айсберг 1 качан; Филе лосося 2 кг; Табаско по вкусу; Лимонный...

Домашний гамбургер
Готовим домашний гамбургер

булочки - по вкусу; майонез - по вкусу; чеснок - по вкусу; сыр плавленый - по вкусу...

Двойной гамбургер
Двойной гамбургер

Булочка для гамбургера — 1 шт.; Котлета из говяжьего фарша — 2 шт.; Горчица — 1 ч.л.; Кетчуп — 1 ч.л....

Гамбургер
Рецепт гамбургера

Баранина 400 г; Булочки 2 шт.; Корнишоны 6-8 шт.; Лук красный 1 шт.; Горчица обычная 1 ст.л.; Соус Табаско...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
viktoriya77
viktoriya77

Очень популярно все расписано. Спасибо.

yelya94
yelya94

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

Ютенина Эльвина
Ютенина Эльвина

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Косарева Настасья
Косарева Настасья

Огромное Вам спасибо!!!
куриный гамбургер — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

Ерепова Валентина
Ерепова Валентина

Старый добрый рецепт.

Алина Гетьман
Алина Гетьман

Сейчас буду готовить куриный гамбургер по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

tureds
tureds

Девочки, вот отличная тема http://culinarclub .ru/zakuski/burgery/gamburger-s-lososem. Заглядывайте.

esont1975
esont1975

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

kamyshnikova_74
kamyshnikova_74

Спасибо за информацию!

Бургеры с тушеным мясом Бургеры с тушеным мясом

Булочка — 2 шт.; Тушеное мясо — 150 г; Красный лук — 1/2 шт.; Сыр — 2 Ломтика; Сливовый джем — 1 ч.л.;...

Бургер с гуляшом Бургер с гуляшом

#Мука пшеничная 5 стак.; Молоко 1 стак.; Вода 0,5 стак.; Масло сливочное несоленое 2 ст.л.; Сахар 1 ст.л.;...