Легкий пудинг
Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю вот такой рецепт, без добавления муки. Видела интересный рецепт манного пудинга с тыквой и яблоками. Кого интересует десерты, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 30 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 60 ккал
Ингредиенты:
- кабачки - 250 г
- яблоки - 150 г
- молоко - 50 мл
- яйца куриные - 2 шт.
- манная крупа - 2 шт.
- сахар - 2 г
- оливковое масло - 2
Как приготовить
-
Кабачок очистить от кожуры и от семечек, натереть на крупной терке. Сложить в кастрюлю, залить молоком и добавить оливковое масло. Тушить 5 минут.
-
Яблоки очистить от кожуры, также натереть на крупной терке. Добавить к кабачкам и добавить сахар. Тушить 2 минуты.
-
Добавить в смесь манную крупу. Манную массу охладить и добавить взбитые яйца.
-
Выложить в формочку и выпекать при t= 180-200 c.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить рисовый пудинг с изюмом и миндалем. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
клубника - 200 г; йогурт натуральный - 300 мл; молоко - 400 мл; пудинг ванильный - 1 пачка; пшеничные...
Творог 9% 200 г; Сахар 2 ст.л.; Яйца 2 шт.; Крупа манная 2 ст.л.; Ванильный сахар 1 ч.л.; Изюм 50 г;...
чиа семена - 2 ст.л.; вода - 250 мл; кокосовая стружка - 1 ст.л.; мед - 2 ч.л.; малина - 100 г; кедровая...
Капуста цветная — 250 г; Яйцо — 1 шт.; Рис — 2 ст.л.; Масло сливочное — 1 ст.л.; Молоко — 50 г; Сыр твердый...
Ищите что-то еще?
молоко - 285 мл; мука - 55 г; разрыхлитель - ½ ч.л.; яйца куриные - 2 шт.; масло сливочное - 55 г; сахар...
морковь — 2 шт.; яблоко — 1 шт.; чернослив; яйцо — 4 шт.; молоко — 150 мл; орехи кедровые; сухари из...
яблоки - 1 кг; тыква - 850 г; мука пшеничная - 250 г; сахар коричневый - 250 г; масло сливочное - 140...
3 яйца; 175 мл молока; 150 г сахара; 1 средний лимон; 3 ст.л. муки; 2 ст.л. сливочного масла (около 30...
1 крупный апельсин (120 мл сока); 350 мл молока (1-2,5%); 5 яиц (желтки); 100 г сахара; 1,5 ст.л. же...
Куриное филе — 500 г; Яйца — 3 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Масло сливочное — 10 г; Панировочные сухари...
Комментарии
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Как же хочется легкого пудинга!!!
Я легкий пудинг ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Девочки, Спасибо за рецепт приготовления молочного пудинга. Наверно я надолго у Вас.
Спасибо за вкусный и красивый рецепт легкого пудинга!
Олечка, легкий пудинг - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Огромное спс за рецептик!!! =)
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Спасибо, Олечка!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим легкий пудинг как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Очень хороший вариант легкого пудинга. Вкусно!
Я с дочкой делаем легкий пудинг. Довольно вкусно выходит :)
Легкий пудинг давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Десертный сыр с малиной Сыр маскарпоне 500 г; Сливки 48%-ные 1 стак.; Яичный белок 3 шт.; Ванильный сахар по вкусу; Малина 720...
Рисовый пудинг с изюмом и миндалем Сливочное масло — 1 ст.л.; Миндаль — 1/4 стак.; Изюм — 1/4 стак.; Рис — 0,5 стак.; Молоко — 4 стак.;...