Рецепт пудинга из цветной капусты
Капралова Анна
Капралова Анна

Пудинг из цветной капусты

Рецепт посвящается всем любителям цветной капусты! Как известно, цветная капуста очень полезна для человека, вот и пудинг с такой начинкой получается невероятно легким, сытным и вкусным! Рекомендую! Видела интересный рецепт манного пудинга с тыквой и яблоками. Кого интересует десерты, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 45 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 1993 ккал

Ингредиенты:

  • Капуста цветная — 250 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Рис — 2 ст.л.
  • Масло сливочное — 1 ст.л.
  • Молоко — 50 г
  • Сыр твердый — 30 г
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу

Повод приготовления:

На ужин, Для детей, На полдник

Как приготовить

  1. Отварите рис до готовности.

  2. пудинг из цветной капусты

    Разберите цветную капусту на соцветия, промойте и отварите 10 минут в подсоленной воде. 1/3 часть капусты измельчаем.

  3. пудинг из цветной капусты

    Остальную капусту нужно пюрировать.

  4. пудинг из цветной капусты

    В одной емкости перемешайте: капусту, желток, сваренный рис, молоко и растопленное сливочное масло. Соль и перец по вкусу.

  5. пудинг из цветной капусты

    Взбейте белок (до устойчивых пиков). Введите белок в приготовленную массу, аккуратно перемешивая.

  6. пудинг из цветной капусты

    Форму для выпечки смазываем сливочным маслом. Выкладываем в нее будущий пудинг.

  7. пудинг из цветной капусты

    Присыпаем тертым сыром.

  8. пудинг из цветной капусты

    Запекаем пудинг 25 минут, температура 190 градусов. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить легкий пудинг. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Вашему вниманию - простой рецепт приготовления пудинга из цветной капусты. Отварите до готовности рис, также отварите в подсоленной воде цветную капусту. Соедините все подготовленные ингредиенты, введите в массу взбитый белок. Запекайте пудинг в духовке примерно 25 минут. Удачи!

Рецепт Турецкого молочного пудинга мухалабийа
Турецкий молочный пудинг мухалабийа

Кукурузный крахмал - 2 ст.л.; Рисовая мука - 0.25 стак. (200 мл); Сахар - 1 стак. (200 мл); Сироп - 2...

Рецепт Рисового пудинга с изюмом и миндалем
Рисовый пудинг с изюмом и миндалем

Сливочное масло — 1 ст.л.; Миндаль — 1/4 стак.; Изюм — 1/4 стак.; Рис — 0,5 стак.; Молоко — 4 стак.;...

Рецепт Творожного пудинга в микроволновке
Творожный пудинг в микроволновке

Творог 9% 200 г; Сахар 2 ст.л.; Яйца 2 шт.; Крупа манная 2 ст.л.; Ванильный сахар 1 ч.л.; Изюм 50 г;...

Рецепт Чиа-пудинга с кедровой мукой
Чиа-пудинг с кедровой мукой

чиа семена - 2 ст.л.; вода - 250 мл; кокосовая стружка - 1 ст.л.; мед - 2 ч.л.; малина - 100 г; кедровая...

Ищите что-то еще?

Лимонно-творожный пудинг
Лимонно-творожный пудинг

молоко - 285 мл; мука - 55 г; разрыхлитель - ½ ч.л.; яйца куриные - 2 шт.; масло сливочное - 55 г; сахар...

Пудинг с черносливом
Как приготовить пудинг с черносливом

морковь — 2 шт.; яблоко — 1 шт.; чернослив; яйцо — 4 шт.; молоко — 150 мл; орехи кедровые; сухари из...

Тыквенный пудинг
Тыквенный пудинг

яблоки - 1 кг; тыква - 850 г; мука пшеничная - 250 г; сахар коричневый - 250 г; масло сливочное - 140...

Лимонный пудинг
Готовим лимонный пудинг

3 яйца; 175 мл молока; 150 г сахара; 1 средний лимон; 3 ст.л. муки; 2 ст.л. сливочного масла (около 30...

Молочный пудинг
Молочный пудинг

1 крупный апельсин (120 мл сока); 350 мл молока (1-2,5%); 5 яиц (желтки); 100 г сахара; 1,5 ст.л. же...

Пудинг мясной
Рецепт пудинга мясного

Куриное филе — 500 г; Яйца — 3 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Масло сливочное — 10 г; Панировочные сухари...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
sooldadsi1991
sooldadsi1991

ОО, мой любимы рецептик пудинга из цветной капусты

Эльвина Камышникова
Эльвина Камышникова

Капралова, классный рецепт пудинга из цветной капусты!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Лизавета Сташевская
Лизавета Сташевская

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

maiya
maiya

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

gorbachenko_73
gorbachenko_73

Искала пудинг из цветной капусты, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

Маша Нуриахметова
Маша Нуриахметова

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали пудинг из цветной капусты. Спасибо за рецепт!

Тома Должникова
Тома Должникова

У девочек встречала похожие рецепты: молочный пудинг.

indeserof1999
indeserof1999

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

Ника Виконская
Ника Виконская

Мой парень просто обожает пудинг из цветной капусты))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

Рая Улановская
Рая Улановская

Капралова, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от пудинга из цветной капусты!

tonya
tonya

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала пудинг из цветной капусты для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

incedelse
incedelse

Я делала пудинг из цветной капусты по рецепту Капралова, мне понравилось.
Даже брату, который пудинг из цветной капусты не любит,понравилось!

lada95
lada95

Спасибо, Капралова!
Ваш рецепт пудинга из цветной капусты всё-таки самый лучший из всех!

Адонина Диана
Адонина Диана

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

edoredi1972
edoredi1972

Сделали, но еще не пробовали!!

Желе из тыквы Желе из тыквы

Пакетик пудинга — 1 шт.; Банан — 0,5 шт.; Яблоко — 1 шт.; Тыква — 300 г; Молоко — 300 мл; Сахар — 5 ст.л.;...

Сорбет с манго, ананасом и перцем чили Сорбет с манго, ананасом и перцем чили

Манго 3 шт.; Ананасовый сок 150 мл; Свежевыжатый сок лайма 30 мл; Текила 1 столовая ложка; Молотый перец...