Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
Смузи, который подойдет и вегетарианцам, и веганам, и шокоголикам! Вкусно, сытно, полезно и шоколадно! Видела интересный рецепт смузей с авокадо и бананом. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 10 мин
Рецепт на 7 порций
Калорий: 149 ккал
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт.
- Кокосовое молоко - 100 мл
- Какао порошок - 1 ст.л.
Как приготовить
-
Не знаю, как у вас, а у нас кокосовое молоко - продукт не из самых дешевых. Продается оно в жестяных банках по 400 мл. Я обычно покупаю его для приготовления индийского карри, но всегда оставляю немного кокосового молока, чтобы приготовить себе этот смузи!
-
Шоколадный смузи с бананом на кокосовом молоке - это реально вкусно! А еще шоколадно и сытно! Готовить просто, самое то к завтраку.
-
Подготовим продукты для смузи. Какао-порошок можно заменить шоколадной стружкой, при желании.
-
Банан очистим и нарежем кружочками.
-
Выложим банан в чашу блендера.
-
Добавим к банану кокосовое молоко. Пробьем содержимое стакана в пюре блендером.
-
Теперь добавим какао-порошок.
-
Еще раз пробьем все ингредиенты смузи.
-
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком готов!
-
Как же это вкусно!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с киви и бананом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Клубника - 300 г; Кокосовое молоко - 3-4 ст.л.; Вода питьевая - по потребности; Мед жидкий - 1-2 ст.л.;...
Творог мягкий - 100 г; Молоко - 300 мл; Бананы - 1 шт.; Какао - 1-2 ст.л....
Молоко 800 мл; Молочный шоколад 100 г; Бананы 2 шт.; Корица щепотка...
Банан - 380 г; Молоко - 300 мл; Мед - по вкусу...
Ищите что-то еще?
бананы 1 шт.; малиновый джем 2 ст.л.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...
Бананы - 2 шт.; Киви - 2 шт.; Сметана - 0.5 стак. (200 мл)...
Стебель сельдерея — 3 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Йогурт — 100 г; Орехи — 20-30 г (по жел...
Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....
бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Комментарии
А я готовлю шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком в первый раз.
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Приготовила шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Вкуснее чем смузи с бананом и малиной?
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт шоколадного смузи с бананом и кокосовым молоком, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Бесподобный рецепт шоколадного смузи с бананом и кокосовым молоком!!!
Все получилось, спасибо, Ева!!!
Ева, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Смузи с авокадо и бананом Авокадо - 1 шт.; Банан - 1 шт.; Мёд - 1 ч.л.; Питьевая вода - 1 стак.; Семена льна - 1/2 ч.л....
