Смузи из хурмы
Общее время: 20 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 40 ккал
Ингредиенты:
- Хурма
- Тыква
- Корица
Как приготовить
-
Смузи из хурмы это очень полезный и яркий напиток. Таким витаминным десертом можно насытить организм полезными веществами и клетчаткой. В хурме содержатся вещества, способные вывести радионуклиды из организма. Воспользоваться таким чудом природы должен каждый.
-
Хурму нужно промыть, высушить и нарезать на небольшие кусочки. Если есть косточки, то их нужно удалить. Срезаем шкурку с тыквы и нарезаем мякоть на кубики. Закладываем ингредиенты в емкость блендера. Насыпаем корицу и взбиваем на небольшой скорости, постепенно ее увеличивая. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Мандарин 2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 1 стак.; Йогурт 1/3 стак.; Мед 1 ч.л.; Ванилин по вкусу...
Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....
Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Ищите что-то еще?
бананы - 1 шт.; нектарин - 1 шт.; апельсин - ½ шт.; кефир - 3 ст.л....
арбуз 500 г; сок лимона 2 ст.л.; мед жидкий 2 ч.л.; кубики льда по вкусу...
Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
Манго 1 шт.; Лимон 1 шт.; Апельсины 4 шт....
морковь 30 г; чеснок 1/2 зубчика; соль щепотка; помидор 40 г; перец болгарский 40 Г; каперсы 10 г; томатная...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Комментарии
В общем, супер!!!
Галя-волшебница!!!
Очень понравился состав смузей из хурмы, все отлично должно сочетаться!
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Галя, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Рецептик супер!!:)
Галя, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Готовила по рецепту оранжевого смузи, тоже замечательно получается.
Вот сейчас по Вашему рецепту, Галя, делаю это чудо чудное;)
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Готовится элементарно)
Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не смузи из хурмы.
Всем рекомендую.
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Галя, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Банан - 1 шт.; Кокосовое молоко - 100 мл; Какао порошок - 1 ст.л....
