Творожный смузи с бананом и какао
Начните свой день с полезного - приготовьте творожный смузи с бананом и какао. Видела интересный рецепт смузей с авокадо и бананом. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.
Время подготовки: 2 мин
Общее время: 2 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 91 ккал
Ингредиенты:
- Творог мягкий - 100 г
- Молоко - 300 мл
- Бананы - 1 шт.
- Какао - 1-2 ст.л.
Как приготовить
-
Смузи все больше и больше набирают популярность. Сегодня будем готовить творожный - полезный. Такой смузи чем-то напоминает шоколадный молочный коктейль.
-
Я не добавляла в смузи ни сахар, ни мед. Мне хватило сладости банана. Вы же можете подсластить, если вам будет недостаточно сладко.
-
В ингредиентах указан банан в количестве 1 шт., а на фото вы видите 3 шт., потому что у меня бананы очень маленькие, размером со средний палец.
-
Для приготовления творожного смузи с бананом и какао подготовим продукты по списку.
-
В чашу блендера выкладываем творог, какао и молоко. Пробиваем.
-
Затем добавим нарезанные бананы. И вновь пробиваем.
-
Если будет густо (будет зависеть от творога), добавьте молоко.
-
Творожный смузи с бананом и какао готов!
-
Разливаем его по стаканам, бокалам, баночкам. Дадим ему остыть в холодильнике.
-
Подаем охлажденным.
-
Приятного вам!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Молоко 800 мл; Молочный шоколад 100 г; Бананы 2 шт.; Корица щепотка...
бананы 1 шт.; малиновый джем 2 ст.л.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...
Бананы - 2 шт.; Киви - 2 шт.; Сметана - 0.5 стак. (200 мл)...
Бананы - 2 шт.; Киви - 3 шт.; Сливки 10 % - 150 мл; Мед - 2 ст.л....
Ищите что-то еще?
изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...
Маракуйя 2 шт.; Бананы 1 шт.; Ананас 200 г; Апельсины 4 шт.; Лайм 1 шт....
сахар ванильный - 1 щепотка; бананы - 1 шт.; какао-порошок - 1 ч.л.; мед - 1 ч.л.; льняная мука - 1 ст.л.;...
шпинат свежий - 1 пучок; яблоки зеленые - 2 шт.; лайм - ½ шт.; вода минеральная без газа - 100 мл; огурцы...
бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Комментарии
Искала рецепт творожного смузи с бананом и какао и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А творожный смузи с бананом и какао обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Первый раз в жизни решилась на творожный смузи с бананом и какао и не получилось(((
Так обидно!!
Я давненько поглядываю на творожного смузи с бананом и какао — очень аппетитно!
Буду готовить!
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Довольна смузями с бананом и малиной. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать творожный смузи с бананом и какао строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо alonended за рецепт!!!
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
творожный смузи с бананом и какао — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо alonended)))))
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Готовила творожный смузи с бананом и какао Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Кульно
А я думала разбираюсь в приготовлении творожного смузи с бананом и какао:D:D, а здесь такое:)
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
Лимонный смузи Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
Смузи-боул Улыбка лета терн - 200 г; сливы - 1 шт.; бананы - 1 шт.; мацони - 300 г; сахар - 3 ст.л.; кукурузные хлопья - 120...