Яичница фу йонг с китайской капустой
Отправила я мужа в магазин за качаном салата "Айсберг".а он принес невероятно огромный (где только нашел такой, непонятно) качан китайского салата (капусты).Ну не выбрасывать же.я порылась в книжках и вот нашла такой рецепт. Видела интересный рецепт яичницы с грибами. Кого интересует яичница, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 5 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 216 ккал
Ингредиенты:
- капуста пекинская - 3 шт.
- морковь - 1
- мясо - 200 г
- фасоль - 1 стак.
- яйцо - 2 шт.
- соль - 1 щепотка
- масло растительное - по вкусу
Как приготовить
-
Нарежте листы копусты полосками по 0,5 см, и морковь. В оригинале ее надо было нарезать так же соломкой, но я неарезала кружками
-
Обжарьте морковь и капусты...При чем сначала 2-3 минуты вы обжариваете морковь, а затем добавляете капусту...и жарьте до готовности капусты еще 1-2 минуты, постоянно помешивая.
-
Добавьте к обжаренным овощам остольные ингрилиенты. Курицу нарежте квадратами около 1 см.
-
Все перемешайте и жарьте на сковородке с двух сторон
-
Хорошо подать с рисом и салатом из свежей редиски, кабачка и соевого соуса..)
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить яичницу в хлебе. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
яйца (по количеству едоков, у меня) 3 шт.; помидор (спелый, крупный) 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; малое...
чиабатта - 1 шт.; яйца куриные - 2 шт.; грудинка - 100 г; лук зеленый - 50 г; майонез - 2 ст.л.; горчица...
Брокколи — 200 г; Яйцо — 2 шт.; Чеснок — 1 Зубчик; Растительное масло — 1,5 ст.л.; Соль — По вкусу; Чёрный...
Яйца — 4 шт.; Колбаса — 4 Ломтика; Помидор — 1/2 шт.; Зеленый лук — По вкусу; Соль, перец — По вкусу;...
Ищите что-то еще?
яйца куриные - 4 шт.; помидоры - 1 банка; лук-порей - 1 горсть; чеснок - 1 зубчик; хмели-сунели - 1 щепотка;...
яйца куриные 1 шт.; соль 1 щепотка; перец черный 1 щепотка...
Гречка вареная — 2-3 ст.л.; Яйца — 2 шт.; Колбаса — 1 Ломтик; Помидор — 1 Ломтик; Сыр твердый — 50 г;...
багет 1 шт.; бекон (сырокопченый в нарезке) 3 пластины; яйцо куриное 3 шт.; соевый соус 2 ст.л.; лук...
яйца куриные - 2 шт.; капуста квашеная - 4 ст.л.; масло растительное - по вкусу...
Сосиски 400 г; Яйцо куриное 4 шт.; Петрушка (зелень) 60 г; Соль по вкусу; Масло подсолнечное 30 г; Перец...
Комментарии
Cherkesova_92, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!
Cherkesova_92, очень интересный вариант яичницы фу йонг с китайской капустой.:)
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Будем пробовать!
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте яичницы с гречкой.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта яичница фу йонг с китайской капустой!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Спасибо большое! Буду пробовать!
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Cherkesova_92, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала яичницу фу йонг с китайской капустой по вашему рецепту, получилось сразу.
Яичница с помидорами и луком Яйца куриные 3 шт.; Помидоры 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Масло растительное 1 ч.л.; Соль 0,5 ч.л....
Яичница с селедкой Яйца — 2 шт.; Селедка маринованная или соленая — 1/2 шт. (филе); Луковица — 1/3 шт.; Масло сливочное...