Рецепт рыбы запеченной с овощами
pounde1993
pounde1993

Рыба запеченная с овощами

Ароматная, нежная рыба, запеченная с луком, сладким перцем, помидором, морковкой. Очень просто и быстро. Можно взять форель или другую рыбу, пожирнее. Видела интересный рецепт рыбы, запеченной с картофелем. Кого интересует рыба, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Время подготовки: 10 мин

Общее время: 40 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 101 ккал

Ингредиенты:

  • 1 рыба
  • 1 луковица
  • 1 болгарский перец
  • 1 помидор
  • 1/3 лимона
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 пучок укропа
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 1 морковь
  • специи для рыбы, по вкусу
  • соль, перец

Как приготовить

  1. Рыбу очистить, выпотрошить, сделать небольшие надрезы сверху, посолить, поперчить, и посыпать специи.

  2. рыба запеченная с овощами

    Лук порезать полукольцами и положить на дно формы. Полить растительным маслом.

  3. рыба запеченная с овощами

    Перец порезать кольцами и выложить поверх лука.

  4. рыба запеченная с овощами

    Помидоры порезать полукольцами и выложить на перец.

  5. рыба запеченная с овощами

    Лимон порезать кружочками и разрезать пополам.

  6. рыба запеченная с овощами

    Брюшко рыбы заполнить лимоном и рыбу положить на подушку из овощей.

  7. рыба запеченная с овощами

    Морковь порезать кружочками, вырезать цветочки и положить сверху на рыбу, посыпать мелко нарезанным укропом. Запекать в духовке 30 минут при температуре 180 С.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить рыбу в кляре. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Тушеной рыбы с барбарисом
Тушеная рыба с барбарисом

рыба белая 600 г; лук 2 шт.; соус томатный 3 ст.л.; масло растительное 4 ст.л.; приправа для рыбы по...

Рецепт Жареной рыбы с грибами
Жареная рыба с грибами

Сом - 500 г; Соль - по вкусу; Перец черный молотый - по вкусу; Панировочные сухари - 2 ст.л....

Рецепт Рыбы жареной с овощами
Рыба жареная с овощами

рыба; соль; чёрный перец; растительное масло; лимон...

Рецепт Тушеной рыбы с овощами
Тушеная рыба с овощами

скумбрия; картофель; лук; морковь; подсолнечное масло; соль; базилик...

Ищите что-то еще?

Рыба под маринадом
Рыба под маринадом

1-1,5 кг филе любой белой рыбы; 2-3 моркови; 2-3 луковицы; 70-100 мл томатной пасты (4-5 ст.л.); 1 стак....

Рыба в пароварке
Как приготовить рыбу в пароварке

2 стейка семги или форели (около 150-200 г каждый); 1/4 лимона (сок); соль, перец, специи по вкусу...

Рыба в маринаде
Рыба в маринаде

Рыба — 1 кг; Морковь — 1 шт.; Луковица — 1-2 шт.; Томатная паста — 2-3 ст.л.; Растительное масло — 2...

Рыба в батоне
Готовим рыбу в батоне

хлеб белый - 1 батон; майонез - 100 г; сметана - 300 г; сыр плавленый - 1 шт.; яйца куриные - 1 шт.;...

Рыба на гриле
Рыба на гриле

Рыба (Масляная) 1 кг; Горчица обычная 1 ст.л.; Соевый соус 1 ст.л.; Майонез 6 ст.л.; Лавровый лист 5...

Рыба марлин
Рецепт рыбы марлин

марлин 600 г; маленькая луковица; зеленый лук 3-4 пера; перец чили зеленого цвета 2 шт.; кунжутное масло...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
valentina82
valentina82

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик рыбы запеченной с овощами.
pounde1993, спасибо!!!

pushkova_90
pushkova_90

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, pounde1993, рецептам.

nyuta
nyuta

Я делала почти так же, было очень вкусно.

Таша Иванов
Таша Иванов

Довольна рыбой на гриле. Попробуйте приготовить.

shelepen_79
shelepen_79

Спасибо за рецепт…вкуснятина)))

induriowa
induriowa

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем рыбу запеченную с овощами пробовать))))

rootasent1981
rootasent1981

Спасибо!!!
за рецепт!!!

nika81
nika81

Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.

Тома Должникова
Тома Должникова

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

souteatru
souteatru

Как же хочется рыбы запеченной с овощами!!!

Жареная рыба в кляре на закваске Жареная рыба в кляре на закваске

Филе рыбы — 700 г; Мука — 200 г; Вода — 200 г; Карри — 1/2 ч.л.; Соль — По вкусу; Перец — По вкусу...

Форель в мультиварке Форель в мультиварке

Форель (стейк) — 2 шт.; Твёрдый сыр — 50 г; Сметана — 200 г; Болгарский перец — 1 шт.; Помидор — 1 шт....