Рецепт тефтелей в томатном соусе с мятой
Пачкуале Пестрини
Пачкуале Пестрини

Тефтели в томатном соусе с мятой

Рецепт тефтелей, как и большинство греческих рецептов достаточно несложен в приготовлении, вкусен, и в нем используются простые продукты, характерные для средиземноморской кухни мясо, овощи, травы. Это блюдо может выручить вас, когда нужно приготовить обед или ужин для большой семьи или если вы ждете гостей. Готовить можно поэтапно, например, приготовить заранее фарш или даже поджарить тефтели, а завершить готовку уже перед приходом гостей. Кроме того, готовые тефтели отлично сохранятся в холодильнике пару дней. Видела интересный рецепт тефтелей с сыром и шпинатом, в томатном соусе. Кого интересует тефтели, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Греческая

Общее время: 1 ч 20 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 719 ккал

Ингредиенты:

  • Говяжий фарш 350 г
  • Свиной фарш 350 г
  • Лук репчатый (100г) 1 шт.
  • Томатное пюре 900 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Хлеб пшеничный 80 г
  • Мята свежая 30 г
  • Оливковое масло 60 мл
  • Перец черный молотый ½ ч.л.
  • Соль морская 1½ ч.л.

Как приготовить

  1. Для тефтелей используется мясной фарш, состоящий из смеси говяжьего и свиного в соотношении 1:1. Его можно сделать самостоятельно или взять уже готовый. Одновременно замочить в воде кусок белого хлеба без корочек так, чтобы он хорошо размок.

  2. тефтели в томатном соусе с мятой

    Лук мелко-мелко нарезать, добавить в фарш вместе с солью и перцем. На картинке изображен красный лук, но подойдет любой репчатый. На этом же этапе нужно положить в фарш намоченный хлеб и хорошо перемешать.

  3. тефтели в томатном соусе с мятой

    В фарш осталось положить зелень и яйцо. Листики свежей мяты вымыть, мелко нарезать и добавить в фарш. В оригинальном рецепте используется также столовая ложка свежей зелени орегано, но я его не добавлял. Именно поэтому в ингредиентах он не указывается.

  4. тефтели в томатном соусе с мятой

    После того, как фарш тщательно вымешан до однородности, сделать из него круглые тефтельки (по 1 столовой ложки фарша на каждую) и обжаривать в растительном масле на разогретой сковороде.

  5. тефтели в томатном соусе с мятой

    Тефтели нужно обжарить с обеих сторон до румяной корочки. Необязательно следить за тем, чтобы они прожарились до конца, потому что в любом случае они дойдут до готовности в процессе тушения.

  6. тефтели в томатном соусе с мятой

    Теперь нужно приготовить соус. Для этого можно взять свежие помидоры либо готовое томатное пюре. Если вы будете использовать свежие помидоры, на них нужно слегка надрезать кожицу и опустить в кипяток на 1-2 минуты. После этого помидоры легко очистятся и их можно будет измельчить для соуса. В кастрюле нагреваем томат, добавляем немного соли и доводим до кипения.

  7. тефтели в томатном соусе с мятой

    В кипящий соус кладем обжаренные тефтели, неплотно накрываем крышкой и тушим 20 минут до готовности.

  8. тефтели в томатном соусе с мятой

    Готовые тефтели хорошо подавать в глубоких тарелках вместе с соусом, посыпав зеленью. В книге рецептов рекомендуется подавать это блюдо со свежим сыром типа феты или брынзы, а также с легким овощным салатом.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить куриные тефтели в томатном соусе. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Мясных тефтелей с рисом и овощами в томатном соусе
Мясные тефтели с рисом и овощами в томатном соусе

#Фарш мясной - 0.5 кг; Лук репчатый - 2 шт.; Рис - 0.5 стак. (200 мл); Яйца - 1 шт.; Морковь - 1 шт.;...

Рецепт Гречневых тефтелей в сливочно-томатном соусе
Гречневые тефтели в сливочно-томатном соусе

фарш мясной - 500 г; морковь - 1; соль - 1 щепотка; сливки - 15 мл; укроп - 1 пучок; томатный соус -...

Рецепт Сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе
Сочные тефтельки в сливочно-томатном соусе

Фарш 400 г; Сметана 100 г; Вода 100 мл...

Рецепт Мясных тефтелей в сметанно-томатном соусе
Мясные тефтели в сметанно-томатном соусе

Фарш мясной 600 г; Рис 1 горстак.; Лук репчатый 2 шт.; Морковь 1 шт.; Соль по вкусу; Перец черный по...

Ищите что-то еще?

Острые тефтельки в томатном соусе
Острые тефтельки в томатном соусе

450-500 г смешанного фарша; 1 некрупная луковица; 5-7 перьев зеленого лука; 1 ст.л. острой приправы к...

Тефтели с рисом в томатном соусе
Как приготовить тефтели с рисом в томатном соусе

Фарш мясной - 0,4 кг; Рис - 1 стак.; Томатный сок - 2-2,5 стак.; Чеснок - 1 зубчик; Соль, специи и зелень...

Тефтели в густом томатном соусе
Тефтели в густом томатном соусе

Томатная паста 300 г; Говяжий фарш 500 г; Петрушка 30 г; Молотый красный перец 1 г; Чеснок 4 зубчика;...

Тефтели в томатном соусе
Готовим тефтели в томатном соусе

говядина — 1000 г; лук репчатый — 2 шт.; помидоры в собственном соку — 800 г; масло растительное — 60...

Тефтели в грибном соусе
Тефтели в грибном соусе

лук репчатый средний 1 шт.; морковь небольшая 2 шт.; грибы варенные 200 г; томатный соус или кетчуп 0,5...

Тефтели в томатном соке
Рецепт тефтелей в томатном соке

свинина бескостная 0.5 кг; мякоть говядины 0.5 кг; лук репчатый по вкусу; зубок чеснока по вкусу; яйцо...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
alina
alina

Очень вкусно!
Все как в рецепте Пачкуале.
Ничего не заменяю,не добавляю)))

Василиса Стеблина
Василиса Стеблина

Спасибо Пачкуале за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

ofranes2000
ofranes2000

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

Хайбуллина Катя
Хайбуллина Катя

Вкусна

arina
arina

Пачкуале!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

nictea1992
nictea1992

Огромная благодарность вам,Пачкуале…))))

ofathede
ofathede

Замечательный рецепт. Думаю, любителям тефтелей в томатном соке должно понравится.

paittise
paittise

Тефтели в томатном соусе с мятой конечно на любителя.
Но понравилось.

Крутикова Лера
Крутикова Лера

Я с дочкой делаем тефтели в томатном соусе с мятой. Довольно вкусно выходит :)

Кристюша Смолик
Кристюша Смолик

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

Тефтели с гречкой в мультиварке Тефтели с гречкой в мультиварке

Фарш мясной — 400 г; Гречка отварная — 300 г; Лук — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Томатная паста — 2-3 ст.л.;...

Тефтели на пару в мультиварке Тефтели на пару в мультиварке

Фарш мясной - 500 г; Лук репчатый - 100 г; Рис - 100 г; Соль - по вкусу; Перец черный молотый - по вкусу;...