Рецепт куриных колбасок-рулетиков с курагой
tiseed2003
tiseed2003

Куриные колбаски-рулетики с курагой

Любите вкусную и здоровую пищу? Или придерживаетесь диеты? Тогда мой рецепт именно для вас! Куриные колбаски с начинкой из кураги - идеальный вариант для обеда (как повседневного, так и праздничного). Видела интересный рецепт куриных рулетиков в кунжуте с сыром и перцем. Кого интересует рулеты, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 50 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий: 398 ккал

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Курага — 50 г
  • Соль, перец — По вкусу

Повод приготовления:

На обед, На ужин, На праздничный стол

Как приготовить

  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. куриные колбаски-рулетики с курагой

    Куриную грудку промойте и обсушите, разрежьте на 2 части вдоль и слегка отбейте.

  3. куриные колбаски-рулетики с курагой

    Положите пластины из куриной грудки на пищевую пленку, сложенную в два слоя. Внахлест класть не нужно, просто впритык друг к другу. Посолите и поперчите грудки по вкусу. На одну половину положите измельченную курагу.

  4. куриные колбаски-рулетики с курагой

    Заверните грудки в рулетик, начиная с того края, где курага. Сверху закрепите пищевой пленкой, концы свяжите нитью или закрепите специальными зажимами. Получилась вот такая "конфета".

  5. куриные колбаски-рулетики с курагой

    В небольшой кастрюльке вскипятите воду, в кипяток отправьте куриную колбаску, варите 30-40 минут. Готовую колбаску выньте из воды и охладите прямо в пленке, не разворачивая.

  6. куриные колбаски-рулетики с курагой

    Охлажденный куриный рулетик освободите от пленки и порежьте кусочками. Подавайте с любым соусом и овощным салатом. Кушайте с удовольствием!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить говяжьи рулетики с овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Куриные колбаски с курагой - идеальный вариант для людей, следящих за своей фигурой, придерживающихся правильного и сбалансированного питания. Такие колбаски насытят организм энергией, придадут сил и в то же время не утяжелят желудок. Очень советую это блюдо абсолютно всем. А как приготовить куриные колбаски-рулетики с курагой, читайте далее.

Рецепт Куриных рулетиков с начинкой из шпината
Куриные рулетики с начинкой из шпината

150 г шпината; 1 ст.л. сливочного масла; 1 зубчик чеснока; соль, черный молотый перец по вкусу; 2 куриные...

Рецепт Сытных куриных рулетиков с сыром
Сытные куриные рулетики с сыром

Куриная грудка 4 шт.; Сыр 200 г; Бекон 80 г; Сливочное масло 2 ст.л.; Сметана 2 ст.л....

Рецепт Мясных рулетиков с черносливом
Мясные рулетики с черносливом

Мясо свинины — 500 г ((Шейка)); Чернослив — 150 г; Болгарский перец — 1 шт.; Чеснок — 3-4 Зубчиков; Зелень...

Рецепт Закусочных рулетиков с тунцом
Закусочные рулетики с тунцом

Слоеное тесто бездрожжевое - 500 г; Творожный сыр - 200 г; Консервированный тунец - 1 банка; 1 небольшая...

Ищите что-то еще?

Рулетики из крабовых палочек
Рулетики из крабовых палочек

крабовые палочки 1 пачка; яйца куриные 2 шт.; сыр (твердый) 60 г; чеснок 2 зубчика; майонез 3 ст.л.;...

Нежные рулетики из телятины
Как приготовить нежные рулетики из телятины

Ингредиенты основные; Филе телятины 1 кг; Колбаса 200 г; Морковь 150 г; Ингредиенты для соуса; Вода 3...

Рулетики из баклажанов
Рулетики из баклажанов

Баклажаны 800 г; Помидоры красные 200 г; Яйцо куриное 1 шт.; Растительное масло 60 мл; Соль 1 ч.л.; Укроп...

Рулетики из кабачков
Готовим рулетики из кабачков

Кабачки — 3-4 шт.; Куриное филе — 300 г; Сметана — 100 г; Сыр — 150 г; Чеснок — 1 Зубчик; Соль, растительное...

Китайские рулетики
Китайские рулетики

свинина — 200 г; тесто фило; морковь — 1 шт.; лук-батун — 6 стебель; чеснок — 2 зубчик; грибы шиитаке...

Крабовые рулетики
Рецепт крабовых рулетиков

Крабовые палочки 1 упаковка; Куриное яйцо 2 шт.; Майонез 67%, 3 ст.л.; Чеснок 1-2 зубчика; Твердый сыр...

Комментарии

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
insai
insai

Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)

tukmacheva_70
tukmacheva_70

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

Яцкова София
Яцкова София

Буду смело готовить куриные рулетики на праздники!

oderi
oderi

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

yithui
yithui

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

Миронов Анюша
Миронов Анюша

Спасибо, попробую приготовить рулетики супругу по вашему рецепту.

Соня Федоров
Соня Федоров

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят http://culinarclub .ru/zakuski/rulety/kitaiskie-ruletiki.

Удэль Светлана
Удэль Светлана

Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

polli77
polli77

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

zhupanenko_84
zhupanenko_84

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

eraterore
eraterore

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

tukmacheva_76
tukmacheva_76

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать рулетики, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

Рулет из свиной брюшины Рулет из свиной брюшины

Свинина 1.2 кг; Молотая паприка 2 ст.л.; Перец кайенский по вкусу; Смесь перцев по вкусу; Соль 2 ст.л.;...

Рулет маковый Рулет маковый

мука 3,5 стак.; молоко 1 стак.; яйцо 2 шт.; масло сливочное 50 г; сахар 1 стак.; соль 1 ч.л.; дрожжи...