Куриные колбаски-рулетики с курагой
Любите вкусную и здоровую пищу? Или придерживаетесь диеты? Тогда мой рецепт именно для вас! Куриные колбаски с начинкой из кураги - идеальный вариант для обеда (как повседневного, так и праздничного). Видела интересный рецепт куриных рулетиков в кунжуте с сыром и перцем. Кого интересует рулеты, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 50 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 398 ккал
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1 шт.
- Курага — 50 г
- Соль, перец — По вкусу
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На праздничный стол
Как приготовить
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
Куриную грудку промойте и обсушите, разрежьте на 2 части вдоль и слегка отбейте.
-
Положите пластины из куриной грудки на пищевую пленку, сложенную в два слоя. Внахлест класть не нужно, просто впритык друг к другу. Посолите и поперчите грудки по вкусу. На одну половину положите измельченную курагу.
-
Заверните грудки в рулетик, начиная с того края, где курага. Сверху закрепите пищевой пленкой, концы свяжите нитью или закрепите специальными зажимами. Получилась вот такая "конфета".
-
В небольшой кастрюльке вскипятите воду, в кипяток отправьте куриную колбаску, варите 30-40 минут. Готовую колбаску выньте из воды и охладите прямо в пленке, не разворачивая.
-
Охлажденный куриный рулетик освободите от пленки и порежьте кусочками. Подавайте с любым соусом и овощным салатом. Кушайте с удовольствием!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить говяжьи рулетики с овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Куриные колбаски с курагой - идеальный вариант для людей, следящих за своей фигурой, придерживающихся правильного и сбалансированного питания. Такие колбаски насытят организм энергией, придадут сил и в то же время не утяжелят желудок. Очень советую это блюдо абсолютно всем. А как приготовить куриные колбаски-рулетики с курагой, читайте далее.
150 г шпината; 1 ст.л. сливочного масла; 1 зубчик чеснока; соль, черный молотый перец по вкусу; 2 куриные...
Куриная грудка 4 шт.; Сыр 200 г; Бекон 80 г; Сливочное масло 2 ст.л.; Сметана 2 ст.л....
Мясо свинины — 500 г ((Шейка)); Чернослив — 150 г; Болгарский перец — 1 шт.; Чеснок — 3-4 Зубчиков; Зелень...
Слоеное тесто бездрожжевое - 500 г; Творожный сыр - 200 г; Консервированный тунец - 1 банка; 1 небольшая...
Ищите что-то еще?
крабовые палочки 1 пачка; яйца куриные 2 шт.; сыр (твердый) 60 г; чеснок 2 зубчика; майонез 3 ст.л.;...
Ингредиенты основные; Филе телятины 1 кг; Колбаса 200 г; Морковь 150 г; Ингредиенты для соуса; Вода 3...
Баклажаны 800 г; Помидоры красные 200 г; Яйцо куриное 1 шт.; Растительное масло 60 мл; Соль 1 ч.л.; Укроп...
Кабачки — 3-4 шт.; Куриное филе — 300 г; Сметана — 100 г; Сыр — 150 г; Чеснок — 1 Зубчик; Соль, растительное...
свинина — 200 г; тесто фило; морковь — 1 шт.; лук-батун — 6 стебель; чеснок — 2 зубчик; грибы шиитаке...
Крабовые палочки 1 упаковка; Куриное яйцо 2 шт.; Майонез 67%, 3 ст.л.; Чеснок 1-2 зубчика; Твердый сыр...
Комментарии
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
Буду смело готовить куриные рулетики на праздники!
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Спасибо, попробую приготовить рулетики супругу по вашему рецепту.
Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят http://culinarclub .ru/zakuski/rulety/kitaiskie-ruletiki.
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать рулетики, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Рулет из свиной брюшины Свинина 1.2 кг; Молотая паприка 2 ст.л.; Перец кайенский по вкусу; Смесь перцев по вкусу; Соль 2 ст.л.;...
Рулет маковый мука 3,5 стак.; молоко 1 стак.; яйцо 2 шт.; масло сливочное 50 г; сахар 1 стак.; соль 1 ч.л.; дрожжи...