Рецепт суфле из молодых кабачков
vita71
vita71

Суфле из молодых кабачков

Сложность: Несложный

Кухня: Авторская

Общее время: 1 ч 15 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 526 ккал

Ингредиенты:

  • 450 г молодых кабачков
  • 80 г лука
  • по 3 веточки петрушки и базилика
  • 80 г красной икры
  • 8 яиц
  • 60 г сливочного масла
  • 80 г тертого сыра эмменталь
  • 20 г тертого сыра пармезан
  • 200 мл сливок жирностью 22%
  • 170 г муки
  • панировочные сухари
  • соль
  • черный перец

Потребуется:

миксер

Вегетарианство:

Ово-Лакто

Способ приготовления:

Запекать

Повод приготовления:

Встреча с друзьями, Новый год, Рождество, Романтический ужин

Как приготовить

  1. Лук нарежьте мелкими кубиками, кабачки натрите на терке. Обжарьте овощи в масле, добавьте муку, рубленую петрушку и 100 мл сливок, перемешайте, доведите до кипения, посолите. Варите, помешивая, 1 мин, остудите.

  2. Отделите белки от желтков. Желтки и эмменталь смешайте с кабачковой массой, добавьте взбитые в пену белки.

  3. Смажьте маслом и посыпьте сухарями формочки для запекания, влейте кабачковую массу и запекайте при 180 С 20-25 мин

  4. В сотейнике смешайте оставшиеся сливки, бульон, рубленый базилик и пармезан, доведите до кипения.

  5. На тарелки выложите суфле, полейте сливочной смесью, украсьте икрой.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить суфле из фарша. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Если вам хочется, чтобы суфле было более красочным, используйте не кабачки, а не очищенные от ярко-зеленой кожуры цукини небольшого размера. Если нарезать кабачки на терке-мандолине тончайшей соломкой, в суфле будет ощущаться их текстура.

Рецепт Суфле из кабачков с индейкой под соусом
Суфле из кабачков с индейкой под соусом

Масло сливочное — 50 г; Филе индейки — 150 г; Мука — 50 г (20 г - для соуса, остальное - в тесто); Молоко...

Рецепт Баклажанного суфле
Баклажанное суфле

Сливочное масло 30 г; Молоко 200 мл; Соль по вкусу; Баклажаны 4 шт.; Лук репчатый 1 головка; Растительное...

Рецепт Суфле морковного
Суфле морковное

Морковь - 450 г; Коричневый сахар - 100 г; Сливочное масло - 50 г; Яйца - 2 шт.; Мука - 60 г; Разрыхлитель...

Рецепт Творожного суфле
Творожное суфле

Желатин; Молоко 100мл; Какао 2ст.ложки; Мед 2 ст.л.; Творог...

Ищите что-то еще?

Суфле из курицы
Суфле из курицы

Курица 1 шт.; Яйцо 2 шт.; Сливки 20% 50 мл; Сливочное масло 10 г...

Лимонное суфле
Как приготовить лимонное суфле

яйца свежие 4 шт.; желатин быстрорастворимый 2 ст.л.; сахар 100 г; лимон 1 шт.; сливки 200 мл; вода горячая...

Суфле из семги
Суфле из семги

Сливки — 200 г; Семга — 150 г; Зелень укропа — 20 г; Яйцо — 2 шт.; Мука — 5 ст.л.; Соль — 1 По вкусу;...

Суфле из тыквы
Готовим суфле из тыквы

тыква — 500 г; молоко — 240 мл; яйцо — 4 шт.; мука пшеничная — 18 г; масло сливочное — 45 г; крупа манная...

Куриное суфле
Куриное суфле

курица (филе) 150 г; лук 1 шт.; морковь 1 шт.; сухари панировочные 1 ст.л.; яйца куриные 1 шт.; молоко...

Чайное суфле
Рецепт чайного суфле

сахар - 80 г; корица - 1 шт.; чай эрл грей - 15 шт.; вода - 400 мл; лимонная цедра - ½ шт.; сливки 20%...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
arupsadlo1977
arupsadlo1977

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

lyusya85
lyusya85

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

oroldonof1979
oroldonof1979

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

longarowa
longarowa

Суфле из молодых кабачков - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

vera86
vera86

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту суфле из молодых кабачков... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

lonoun
lonoun

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

bazueva_70
bazueva_70

Замечательный способ приготовления чайного суфле. Мне так нравится!

pushkova_90
pushkova_90

Спасибо большое за рецепт, vita71.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

rorenc
rorenc

Очень давно приметила этот рецептик суфле из молодых кабачков.
Получилось просто чудесно!
vita71 спасибо Вам большое за этот рецепт!

Марианна Клоян
Марианна Клоян

Какой интересный рецепт суфле из молодых кабачков:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

Смолонская Инна
Смолонская Инна

Попробовали сегодня суфле из молодых кабачков, просто класс!!!

kristina95
kristina95

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

rita
rita

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

esont1975
esont1975

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

Катя Беляева
Катя Беляева

Спасибо! Клевенько!

lukashina_80
lukashina_80

Vita71, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант суфле из молодых кабачков.
Мне он нравится больше других.

Творожно-шоколадное суфле Творожно-шоколадное суфле

Творог — 300 г; Яйца — 3 шт.; Мука — 30 г; Сахар — 60 г; Цедра лимона — По вкусу; Какао — 2 ст.л....

Рыбное суфле с отрубями Рыбное суфле с отрубями

ржаные отруби ТМ «Лито» - 20 г; молоко - 40 г; рыбное филе - 160 г; яйца куриные - 1 шт.; сливки - 1...