Хек в орехах
Общее время: 50 мин
Рецепт на 8 порций
Калорий: 392 ккал
Ингредиенты:
- филе хека — 500 г
- яйцо — 3 шт.
- грецкие орехи (очищенные)
- мука
- майонез
- черный перец
- соль
Как приготовить
-
Отбиваем кусочки филе, солим и перчим по вкусу. Внутреннюю часть смазываем майонезом. Взбиваем яйца. Измельчаем грецкие орехи при помощи блендера.
-
2. Сворачиваем рыбу пополам кожей вверх. Обваливаем филе в муке, затем кладем в яйца и обваливаем в орехах. Обжариваем рыбные кусочки на сильном нагреве с двух сторон.
-
3. Отправляем филе в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить скумбрию в духовке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
окунь морской 3 шт.; масло сливочное 4 ст.л.; орехи грецкие молотые 100 г; горчица в зернах 4 ст.л.;...
Филе рыбы — 700 г; Мука — 200 г; Вода — 200 г; Карри — 1/2 ч.л.; Соль — По вкусу; Перец — По вкусу...
500 г филе рыбы (тилапия, пангасиус, горбуша, семга и т.д.); 250 мл сливок (10-20%); 150 г сыра (полутвердого...
картофель - 3 шт.; луковица - 1 шт.; веточка свежего базилика; готовая зернистая горчица - 1 ст.л.; соль,...
Ищите что-то еще?
креветки; 1 апельсин; лимон; 2 зубчика чеснока; соль; масло растительное; сухое вино; листья салата...
Горбуша — 400 г; Морковь — 1 шт.; Репчатый лук — 0,5 шт.; Растительное масло — 2 ст.л.; Мука — 1 ст.л.;...
500 г креветок; 2 ст.л. сливочного масла; 3 зубчика чеснока; 1 ст.л. кетчупа; 1 ст.л. меда; 1 ст.л. муки;...
Филе горбуши — 4 шт. (каждый кусочек по 110-115 г); Оливковое масло — По вкусу; Соль, перец — По вкусу;...
Мойва — 500 г; Рассыпной чай — 3 ст.л. (черный или зеленый, без ароматизаторов); Рис — 3 ст.л.; Сахар...
Рыба (Масляная) 1 кг; Горчица обычная 1 ст.л.; Соевый соус 1 ст.л.; Майонез 6 ст.л.; Лавровый лист 5...
Комментарии
Хек в орехах супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за хек в орехах:)))
Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!
Сделала хека в орехах впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Не перестаю удивляться! Класс!
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
А мы так готовим горбушу, тушенную с овощами.
Спасибо за рецепт, готовила хека в орехах на день рождения сестры
Всем понравилось
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Спасибо Шапошник за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))
Шапошник, очень интересный вариант хека в орехах.:)
Шапошник спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Отлична идея!
Спасибо Шапошник, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Треска в томатном соусе 1 кг трески; 5 шт. моркови; 5 больших луковиц; 200 г томатной пасты; 5 ст.л. уксуса; 2 лавровых листа;...