Общее время: 10 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 185 ккал
Потребуется:
Блендер
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты
Не очищая, отправьте банан в морозилку на ночь.
Достаньте банан, дайте оттаять кожице, примерно 2 минуты, и очистите. Порежьте кусочками и переложите в блендер.
Добавьте нарезанную дыню, йогурт, сухое молоко, апельсиновый концентрат, мед и ваниль. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить банановый смузи с медом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Мандарин 2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 1 стак.; Йогурт 1/3 стак.; Мед 1 ч.л.; Ванилин по вкусу...
Апельсин 3 шт.; Маракуйя 3 шт.; Манго 1 шт.; Сельдерей 4 стебля...
изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...
Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....
Огурцы – 3 шт.; Апельсин – 1 шт.; Шпинат – 1 пучок; Замороженный банан – 1-2 шт. (по вкусу); Мята – 2-3...
Молоко — 1 стак.; Банан — 1 шт.; Овсяные хлопья — 2 ст.л.; Мед — 1 ст.л....
Йогурт натуральный — 0,5 стак.; Банан — 1 шт.; Киви — 2 шт.; Клубника — 100-150 г; Мед — 1-2 ст.л. (по...
Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
морковь 30 г; чеснок 1/2 зубчика; соль щепотка; помидор 40 г; перец болгарский 40 Г; каперсы 10 г; томатная...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Спасибо за рецепт
очень люблю дынный смузи с йогуртом и медом
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, uglul, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
дынный смузи с йогуртом и медом готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Готовила по рецепту смузей с йогуртом. Очень вкусно.
Получилось отменно!
uglul, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что дынный смузи с йогуртом и медом превзойдет все ожидания.
Uglul спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Спасибо, uglul!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но дынный смузи с йогуртом и медом, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Авокадо 2 шт.; Яблоки гренни-смит 3 шт.; Груши анжу 1 шт.; Сельдерей 2 стебля; Зеленый перец 1 шт.; Лайм...