Рецепт лимонного смузи
Романовская Ариша
Романовская Ариша

Лимонный смузи

Все, кто следит за своим здоровье, уже давно пьют смузи. Этот коктейль очень витаминный и полезный. Раньше я рассказывала об арбузном смузи, а сегодня рецепт, как приготовить лимонный смузи. Видела интересный рецепт смузей на завтрак. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 10 мин

Рецепт на 1 порция

Калорий: 61 ккал

Ингредиенты:

  • Молоко — 100 мл (3,2% жирности)
  • Сливки — 100 мл (20% жирности)
  • Банан — 1 шт.
  • Мед — 1 ч.л.
  • Лимон — 1/2 шт.
  • Ваниль — По вкусу

Повод приготовления:

На скорую руку

Как приготовить

  1. Молоко берите самое жирное, какое только найдете, вливаете его в чашу блендера, а также добавляете сливки.

  2. лимонный смузи

    2. Банан очищаете и нарезаете крупно, добавляете его в стакан.

  3. лимонный смузи

    3. Добавляете чайную ложку меда, вливаете сок половинки лимона и ванильный сахар.

  4. лимонный смузи

    4. Блендером перебиваете содержимое чаши в однородную консистенцию.

  5. лимонный смузи

    5. Готовый смузи переливаете в стакан, украшаете долькой лимона и холодным подаете к столу.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Лимоны обладают очистительными свойствами, они выводят шлаки из организма и хорошо тонизируют, поэтому такой смузи не только освежит, но и придаст сил. Дополнительно можно готовить его с мятой, базиликом, с другими фруктами и ягодами.

Рецепт Апельсинового смузи
Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

Рецепт Смузей с сельдереем
Смузи с сельдереем

Стебель сельдерея — 3 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Йогурт — 100 г; Орехи — 20-30 г (по жел...

Рецепт Смузей Морковь и Ко
Смузи Морковь и Ко

изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...

Рецепт Персикового смузи
Персиковый смузи

Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....

Ищите что-то еще?

Банановый смузи
Банановый смузи

Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...

Зеленый смузи
Как приготовить зеленый смузи

шпинат свежий - 1 пучок; яблоки зеленые - 2 шт.; лайм - ½ шт.; вода минеральная без газа - 100 мл; огурцы...

Овощной смузи
Овощной смузи

морковь 30 г; чеснок 1/2 зубчика; соль щепотка; помидор 40 г; перец болгарский 40 Г; каперсы 10 г; томатная...

Зимний смузи
Готовим зимний смузи

1 банан; 1 хурма; 1 киви; 1/4 граната (или 2 ст.л. зерен граната); 1 ст.л. меда...

Смузи бустер
Смузи бустер

бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...

Смузи
Рецепт смузей

йогурт; любые замороженные ягоды; банан...

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
marianna76
marianna76

Именно лимонный смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

idlollum
idlollum

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю лимонный смузи!!!
Еще раз спасибо!!!

Косарева Настасья
Косарева Настасья

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

sowhuthuc
sowhuthuc

Очень круто получилось!

Байгер Стася
Байгер Стася

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

lonoun
lonoun

Знакомая научила готовить зимний смузи culinarclub .ru/napitki/smuzi/zimnii-smuzi.

ksyusha
ksyusha

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

lada95
lada95

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

Серасхова Даша
Серасхова Даша

Теперь это мой любимый лимонный смузи.

nurgalieva_95
nurgalieva_95

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

Горбачева Лара
Горбачева Лара

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Дикая Лиза
Дикая Лиза

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

nusad1985
nusad1985

Романовская, отличный рецепт лимонного смузи
спасибо за идейку

Иванов Надя
Иванов Надя

Романовская, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

ringof
ringof

Спасибо за рецепт лимонного смузи.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

toma
toma

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что лимонный смузи не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту лимонный смузи, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

lyalya95
lyalya95

Таким способом обязательно попробуем приготовить лимонный смузи! спасибо!

Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой

Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...

Творожный смузи с бананом и какао Творожный смузи с бананом и какао

Творог мягкий - 100 г; Молоко - 300 мл; Бананы - 1 шт.; Какао - 1-2 ст.л....