Гранатово-ягодный смузи
Напиток здоровья в квадрате присутвует натуральный гранатовый сок и ягода голубика. Видела интересный рецепт ягодного смузи. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 10 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 45 ккал
Ингредиенты:
- голубика замороженная - 1 стак.
- гранатовый сок - 1 стак.
- бананы - ½ шт.
- имбирь - ½ ч.л.
- лед - 1 ½ стак.
Как приготовить
-
Приготовить все для смузи. Лед колотый мелко дробленный, сок гранатовый натуральный, голубика замороженная или свежая. половинка большого спелого банана, имбирь протертый.
-
Все сложить в блендер и взбить в пюре.
-
Разлить в 2 стакана. Наслаждаемся приятным на вкус смузи, худеем вкусно.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить ягодный смузи черничный маффин. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Мандарин 2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 1 стак.; Йогурт 1/3 стак.; Мед 1 ч.л.; Ванилин по вкусу...
Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....
Молоко — 1 стак.; Банан — 1 шт.; Овсяные хлопья — 2 ст.л.; Мед — 1 ст.л....
Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Ищите что-то еще?
бананы - 1 шт.; нектарин - 1 шт.; апельсин - ½ шт.; кефир - 3 ст.л....
сок - 50 мл; ржаные отруби - 3 ст.л.; кефир 3,2% - 250 мл...
арбуз 500 г; сок лимона 2 ст.л.; мед жидкий 2 ч.л.; кубики льда по вкусу...
Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
Манго 1 шт.; Лимон 1 шт.; Апельсины 4 шт....
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Комментарии
Вкусно
Дорогая rongengou2000!!!
Приготовила гранатово-ягодный смузи мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А гранатово-ягодный смузи — это очень вкусно!
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Гранатово-ягодный смузи я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить http://culinarclub .ru/napitki/smuzi/arbuzny-smuzi.
Rongengou2000, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Rongengou2000, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Смузи-боул Улыбка лета терн - 200 г; сливы - 1 шт.; бананы - 1 шт.; мацони - 300 г; сахар - 3 ст.л.; кукурузные хлопья - 120...
Смузи с кокосовым молоком и клубникой Клубника - 300 г; Кокосовое молоко - 3-4 ст.л.; Вода питьевая - по потребности; Мед жидкий - 1-2 ст.л.;...