Экзотический оздоровительный напиток. Если не найдете свежую папайю и маракуйю, можно купить сок или нектар. Видела интересный рецепт смузей на завтрак. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.
Время подготовки: 10 мин
Общее время: 10 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 254 ккал
Разрезать папайю вдоль пополам, ложкой выскрести семена, снять шкурку и крупно нарезать. Пропустить в блендере с морковным соком.
Разрезать пополам маракуйю и протереть через сито, чтобы избавиться от семян.
Добавить в блендер протертую маракуйю, молотые зародыши пшеницы или льняное семя и сразу разлить по бокалам. По желанию добавить в бокалы лед.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...
Мандарин 2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 1 стак.; Йогурт 1/3 стак.; Мед 1 ч.л.; Ванилин по вкусу...
Апельсин 3 шт.; Маракуйя 3 шт.; Манго 1 шт.; Сельдерей 4 стебля...
Йогурт натуральный — 0,5 стак.; Банан — 1 шт.; Киви — 2 шт.; Клубника — 100-150 г; Мед — 1-2 ст.л. (по...
Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...
бананы - 1 шт.; нектарин - 1 шт.; апельсин - ½ шт.; кефир - 3 ст.л....
арбуз 500 г; сок лимона 2 ст.л.; мед жидкий 2 ч.л.; кубики льда по вкусу...
Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
Манго 1 шт.; Лимон 1 шт.; Апельсины 4 шт....
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Пасибо тебе molchanova_89.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Molchanova_89, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
На сайте нашла смузи с йогуртом просто ли приготовить?
Легко и вкусно!!!
Спасибо:D
Будем пробовать!
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Яблоко - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Сок яблочный - 200 мл; Корица - 0,5 ч.л....