Рецепт диетического супа на курином бульоне
Аника Салдина
Аника Салдина

Диетический суп на курином бульоне

Суп можно приготовить на готовом курином бульоне или сварить бульон в процессе приготовления супа. Видела интересный рецепт домашней лапши на курином бульоне. Кого интересует бульон, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 30 мин

Рецепт на 6 порций

Калорий: 222 ккал

Ингредиенты:

  • Куриный бульон или вода — 2 л
  • Куриное мясо без кости — 300 г
  • Картофель — 5 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Томатный сок — 200 мл
  • Растительное масло — 30 мл
  • Соль, специи — По вкусу

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Как приготовить

  1. Куриное мясо нарезать небольшими кусочками. Уложить в кастрюлю. Лучше использовать филе или мясо без шкурки.

  2. диетический суп на курином бульоне

    Картофель нарезать кубиком. Добавить к мясу.

  3. диетический суп на курином бульоне

    Репчатый лук измельчите и обжарьте на растительном масле.

  4. диетический суп на курином бульоне

    К луку добавляем морковь и обжариваем вместе.

  5. диетический суп на курином бульоне

    К зажарке добавляем томат и тушим все вместе до уваривания томатной массы на 50%.

  6. диетический суп на курином бульоне

    Когда картофель уже будет почти готов, добавляем к нему зажарку. Варим все 10 минут. В конце суп надо посолить и поперчить.

  7. диетический суп на курином бульоне

    Разлейте суп по мискам. Подайте к столу.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пшенную кашу на курином бульоне. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Перед вами - быстрый вариант супа на курином бульоне. Готовим зажарку, отправляем ее в кастрюлю вместе с курицей, картофелем, заливаем водой или бульоном и готово!

Рецепт Гречневого супа с потрошками на курином бульоне
Гречневый суп с потрошками на курином бульоне

курица; стебель сельдерея; морковь — 1 шт.; лук репчатый — 2 шт.; вода — 3500 мл; лавровый лист; душистый...

Рецепт Супа с фрикадельками на курином бульоне
Суп с фрикадельками на курином бульоне

Куриные бедра — 6 шт.; Картофель — 5-6 шт.; Репчатый лук — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Стебель сельдерея...

Рецепт Супа из черемши на курином бульоне
Суп из черемши на курином бульоне

черемша - 200 г; куриный бульон - 3 л; капуста белокочанная - 250 г; огурцы свежие - 1 шт.; помидоры...

Рецепт Супа с крапивой на курином бульоне
Суп с крапивой на курином бульоне

Куриное мясо - 1,2 кг; Вода - 3 л; Капуста - 0,2 кочана; Морковь - 1 шт.; Лук - 1,-2 шт.; Картофель -...

Ищите что-то еще?

Фасолевый суп на курином бульоне
Фасолевый суп на курином бульоне

Куриный бульон — 1,5 л; Фасоль консервированная белая — 1 шт. (банка); Тыква — 300 г (очищенная от кожуры...

Холодный борщ на курином бульоне
Как приготовить холодный борщ на курином бульоне

Свекла 5 шт.; Колбаса 400 г; Огурцы 2 шт.; Куриный бульон 1.5 л; Зелень 1 пучок; Сметана по вкусу; Соль...

Суп из щавеля на курином бульоне
Суп из щавеля на курином бульоне

Бульон куриный — 1,5 л; Картофель — 4 шт.; Лук — 1 шт.; Морковь — 2-3 шт. (мелкая); Чеснок — 2 Зубчика;...

Грибной суп на курином бульоне
Готовим грибной суп на курином бульоне

Морковь 1 шт.; Вода 1 л; Картофель 3 шт.; Грибы 150 г; Лук репчатый 1 шт.; Вермишель 2 ст.л.; Сметана...

Суп грибной на курином бульоне
Суп грибной на курином бульоне

Шампиньоны — 250 г; Сыр голландский — 50 г; Бульонный кубик куриный — 1 шт. (у меня — Gallina Blanca);...

Щавель на курином бульоне
Рецепт щавеля на курином бульоне

Грудка куриная — 1 шт.; Картофель — 4-5 шт.; Морковь — 1 шт.; Луковица — 1 шт.; Щевель — 100 г; Яйцо...

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Байгер Стася
Байгер Стася

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

litunovskaya_78
litunovskaya_78

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

pimise
pimise

Готовила диетический суп на курином бульоне Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

etsom
etsom

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

insai
insai

Аника, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!

zoya
zoya

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

Элла Логика
Элла Логика

Попробуйте рецепт culinarclub .ru/supy/bulyon/schavel-na-kurinom-bulyone, это просто и вкусно.

svetlana
svetlana

Аника, умничка!
Какой аппетитный рецептик диетического супа на курином бульоне сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

ledsers1974
ledsers1974

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

Крутикова Лера
Крутикова Лера

АААААА как вкусно глядя на диетический суп на курином бульоне слюнки потекли ручьем!!:D

acasto1980
acasto1980

Аника, классный рецепт диетического супа на курином бульоне!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Бульон с клецками Бульон с клецками

курица — 1200 г; вода — 2000 мл; масло сливочное — 30 г; крупа манная — 90 г; яйцо; зелень; соль; черный...

Пирожки с мясом к бульону Пирожки с мясом к бульону

300 г универсального рассыпчатого теста; 250 г отварной говядины; 2 небольшие луковицы; 30 г сливочного...