Сыроедческий тыквенный суп
Солнечный, яркий и полезный тыквенный суп это настоящая находка для любителей сыроедения. Видела интересный рецепт кекса тыквенного. Кого интересует супы, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 10 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 330 ккал
Ингредиенты:
- Тыква — 300 г
- Болгарский перец — 0,5-1 шт. (красный или желтый)
- Вода — 100-150 мл
- Соль — По вкусу
- Чили молотый — По вкусу
- Куркума — По вкусу
- Мускатный орех — По вкусу
- Чеснок — По вкусу (опционально)
- Зелень — По вкусу (в готовое блюдо)
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Как приготовить
-
Подготовьте тыкву, сладкий перец и специи.
-
Тыкву очистите от кожуры и внутренних волокон. Порежьте на кусочки. У перца удалите семена, порежьте его кубиками.
-
В чашу блендера сложите овощи, специи, воду.
-
Пюрируйте тыкву до состояния пюре. Суп готов. Украсьте его веточкой зелени.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тыквенный тарт. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Подготовьте овощи для измельчения. Сложите все в комбайн, пюрируйте с добавлением воды и специй. Суп готов!
тыква - 500 ст.л.; яблоки - 1 шт.; чеснок - 2 стак.; тимьян - 2 веточки; карри - ½ ч.л.; вода - 600 мл;...
тыква - 1200; кокосовое молоко - 200 мл; имбирь корень - 1; оливковое масло - 4 ст.л.; орех мускатный...
Батат 1 шт.; Корень сельдерея 250 г; Соленые огурцы 3 шт.; Лук 1 шт.; Оливковое масло 5 столовых ложек;...
тыква - 400 ст.л.; картофель - 200 г; бульон - 500 мл; розмарин - 1; специи - 1; оливковое масло - по...
Ищите что-то еще?
небольшие тыквы; картофель; батат; петрушка...
перец болгарский красный - ½ шт.; помидоры - 2 шт.; маскарпоне - 100 г; макароны - 100 г; тыквенные семечки...
Тыква - 200 г; Апельсин (крупный) - 2 шт.; Крахмал - 1 ст.л.; Сахар или мед по вкусу; Корица по вкус...
сахар - 1 стак.; вода - 2 л; лимонная кислота - ⅔ ч.л.; тыква - 2 кг...
тыква - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; бекон - 200 г; сливки - 150 мл; чеснок - 1 стак.; тимьян - по вкусу;...
Комментарии
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали суп. Спасибо за рецепт!
Мама сделала супчик!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Аника, умничка!
Какой аппетитный рецептик супа сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Девочки, любительницы супчика, можно еще приготовить суп-пюре тыквенный.
Я сделала супчик, все получилось очень даже..!
Аника, спасибо большое!!
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Суп для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)
Яблочный суп куриный бульон 0.5 мл; сливочное масло 2 ст.л.; мука 2 ст.л.; яблоки 2 шт.; сливки 80-100 мл; чили по...
Чили кон карне с фасолью масло оливковое — 30 мл; лук репчатый красный — 2 шт.; чеснок — 1 зубчик; перец чили — 2 шт.; говядина...