Гуляш из куриного филе
Общее время: 30 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 475 ккал
Ингредиенты:
- филе куриное 500-600 г
- морковь 1 шт.
- лук 1-2 шт.
- чеснок 1-2 зубчика
- масло подсолнечное 3 ст.л.
- вода 1,5 стак.
- сметана 2 ст.л.
- томатная паста 1 ст.л.
- мука 1 ст.л.
- лавровый лист 1-2 шт.
- соль по вкусу
- перец по вкусу
Как приготовить
-
Подготовить ингредиенты.
-
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле.
-
Добавить к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешать и обжарить 5-7 минут. Убавить огонь.
-
Добавить к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешать и потушить еще пять минут.
-
Затем влить в сковороду воду, осторожно перемешать, посолить, довести до кипения и оставить тушиться на медленном огне в течение 20 минут. В конце добавить в гуляш лавровый лист и специи.
-
Подавать с гарниром и свежими овощами. Приятного аппетита.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гуляш. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Говядина — 700 г; Картофель — 800 г; Перец болгарский — 1-2 шт.; Лук репчатый — 2-3 шт.; Перец острый...
перец красный острый - 1 стручок; картофель - 4 шт.; лук белый - 1 шт.; перец болгарский красный - 1...
картофель - 750 г; соль - 1 щепотка; окорок - 200 г; масло растительное - 4 ст.л.; петрушка - 1 пучок;...
Вода - 300 мл; Растительное масло - 2 ст.л.; Паприка - 3 ст.л.; Соль - по вкусу; Перец черный молотый...
Ищите что-то еще?
Куриное филе — 500 г; Мука — 2 ст.л.; Майонез — 2 ст.л.; Кетчуп — 2 ст.л.; Лук репчатый — 1 шт.; Чеснок...
рис - 200 г; телятина - 700 г; помидоры - 2 шт.; чеснок - 1 шт.; сыр твердый - 100 г; лимоны - ½ шт.;...
лук репчатый - 2 головки; растительное масло - 2 ст.л.; перец болгарский зеленый - 1 шт.; мука - 1 ст.л.;...
сало; говядина; картофель; морковь; лук репчатый; чеснок; паприка; помидор; соль; тмин; петрушка; яйцо;...
Мякоть свинины 300 г; Картофель 5 шт.; Перец сладкий болгарский 2-3 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь...
Основа; говядина (у меня была лопатка) 1 кг; луковица средняя 2-3 шт.; молотая паприка 1 ч.л.; томаты...
Комментарии
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с гуляшом из куриного филе!
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
И от меня ссылочка на рецептик свиного гуляша.
Сделала гуляш из куриного филе, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!
Сегодня буду готовить!
Кстати, когда я первый раз попробовала гуляш из куриного филе, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Светлана, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт гуляша из куриного филе.
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Светлана, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Гуляш без томатной пасты Свинина — 600-700 г; Кабачок или цукини — 500 г; Перец болгарский — 3 шт.; Паприка молотая — 1 ч.л.;...
Пюре из баклажанов с гуляшом из мяса баклажаны — 3-4 шт.; мука — 3 ст.л.; сливочное масло — 4 ст.л.; молоко — 2 стак.; соль — 1 ч.л.; укроп...