Гуляш соевый со сладким перцем
Диетический рецепт для тех, кто не ест мясо. Или для тех, кто соблюдает пост. В любом случае, приготовив этот гуляш, вы получите вкусное и полезное блюдо. Пробуйте! Видела интересный рецепт гуляша соевого с помидорами. Кого интересует гуляш, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 60 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 158 ккал
Ингредиенты:
- Соевое мясо — 400 г
- Растительное масло — 4 ст.л.
- Помидор — 4 шт.
- Перец сладкий — 3 шт.
- Лук — 2 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Морковь — 1 шт.
- Соль, перец — По вкусу
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод приготовления:
На завтрак, На обед, На ужин
Как приготовить
-
Прежде чем приступить к приготовлению соевого гуляша со сладким перцем, приготовьте все необходимые ингредиенты. 1. Соевое мясо отварите в кипящей воде около 10 минут. Затем соевое мясо надо слегка отжать.
-
Лук почистите и мелко порежьте, обжарьте вместе с соевым мясом в сковороде на масле. 3. Подготовьте овощи. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу и мелко порежьте. Морковку очистите, порежьте кружочками. Перец освободите от семян и порежьте соломкой. 4. К обжаренному соевому мясу с луком добавьте порезанные овощи. Заправьте блюдо мелко порубленным чесноком. Добавьте стакан воды и протушите около 40 минут. Готовый гуляш из соевого мяса со сладким перцем можно подавать на стол с рисом или картофелем. Украсьте блюдо порубленной петрушкой. Гуляш соевый со сладким перцем готов! Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гуляш. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
говядина - 400 г; ветчина - 200 г; масло сливочное - 2 ст.л.; перец болгарский - 1 шт.; паприка молотая...
Говядина мякоть — 500 г; Кость говяжья — 1 шт.; Шампиньоны — 300 г; Картофель — 3-4 шт.; Лук репчатый...
картофель - 750 г; соль - 1 щепотка; окорок - 200 г; масло растительное - 4 ст.л.; петрушка - 1 пучок;...
Говядина — 600 г; Грудинка — 100 г; Лук — 3 шт.; Паприка венгерская — 1 ст.л.; Картофель — 5-7 шт.; Масло...
Ищите что-то еще?
Куриное филе — 500 г; Мука — 2 ст.л.; Майонез — 2 ст.л.; Кетчуп — 2 ст.л.; Лук репчатый — 1 шт.; Чеснок...
Говядина — 400 г; Харисса — 2 ст.л.; Луковица — 1 шт. (фиолетовая, жаелательно); Масло растительное —...
рыба - 400 стак.; огурцы - 3 шт.; помидоры - 1 шт.; лимоны - ½ шт.; томатная паста - 1 ст.л.; вода -...
рис - 200 г; телятина - 700 г; помидоры - 2 шт.; чеснок - 1 шт.; сыр твердый - 100 г; лимоны - ½ шт.;...
Говяжья печень — 800 г; Морковь — 6-7 шт. (маленьких или 1-2 большие); Лук — 6-7 шт. (маленьких или 2...
Основа; говядина (у меня была лопатка) 1 кг; луковица средняя 2-3 шт.; молотая паприка 1 ч.л.; томаты...
Комментарии
Очень вкусно и всегда к столу
Отчитываюсь.
гуляш соевый со сладким перцем супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Опачки!
Теперь братик обрадуется гуляшу соевому со сладким перцем!
Красавина, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!
Первый раз в жизни решилась на гуляш соевый со сладким перцем и не получилось(((
Так обидно!!
Сижу сейчас, доедаю гуляш соевый со сладким перцем.
Очень вкусно, мне понравилось.
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Есть новый рецепт culinarclub .ru/goryachee/gulyash/gulyash-po-nemetski-s-pertsem.
Красавина, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Спасибо Красавина, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Приготовила мужу гуляш соевый со сладким перцем.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит гуляш соевый со сладким перцем.
Капуста с гуляшем в скороварке небольшой кочан капусты (примерно на 700 г); 600 г гуляша; 3 ст.л. томатной пасты; растительное масло;...
Гуляш из индейки Филе индейки без кожи 600 г; Лук репчатый 2 шт.; Растительное масло 3 ст.л.; Перец Чили 1 шт.; Вода 500...