Смузи из банана и киви
Общее время: 20 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 78 ккал
Ингредиенты:
- Бананы 1
- Киви 1
- Мед 1 ст.л.
- Молоко 1 стак.
Как приготовить
-
Для приготовления десерта вам понадобится:
-
1 зрелый банан 1 киви столовая ложка жидкого меда стакан молока (нежирного)
-
Способ приготовления:
-
1. Банан очищаем от кожуры, режем довольно крупными кусками и перекладываем дольки в чашу блендера. 2. Киви очищаем от кожуры, нарезаем средними ломтиками и также кладем в блендер. Туда же добавляем ложу меда. 3. Затем заливаем ингредиенты молоком (желательно комнатной температуры, чтобы они лучше взбились и прекратились в легкую пену).4. Включаем блендер и перемешиваем массу до состояния однородности. 5. Разливаем получившийся коктейль по небольшим, но широким бокалам, украшаем долькой киви.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из черной смородины, банана и нектарина. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Киви — 2 шт.; Банан — 0,5 шт.; Кефир — 1 стак....
молоко — 3 стак.; натуральный йогурт — 3-4 ст.л.; банан — 1,5 шт.; клубника — 200 г; мёд — 3 ч.л....
киви - 2 шт.; бананы - 1 шт.; авокадо - ½ шт.; сыворотка - 250 мл; мед - 1 ст.л....
Бананы - 2 шт.; Киви - 2 шт.; Сметана - 0.5 стак. (200 мл)...
Ищите что-то еще?
Груши 3 шт.; Киви 3 шт.; Мед 1 ст.л....
Молоко — 1 стак.; Банан — 1 шт.; Овсяные хлопья — 2 ст.л.; Мед — 1 ст.л....
бананы - 1 шт.; нектарин - 1 шт.; апельсин - ½ шт.; кефир - 3 ст.л....
арбуз 500 г; сок лимона 2 ст.л.; мед жидкий 2 ч.л.; кубики льда по вкусу...
Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Комментарии
Это мой самый любимый рецепт смузей из банана и киви, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Очень вкусно!
Все как в рецепте sapozhnikova_78.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Всем привет! Девочки приготовила смузи из груши и киви, ну очень классно, а главное быстро.
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
А я готовила смузи из банана и киви уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, sapozhnikova_78!!!
Сливочно-абрикосовый смузи Миндаль - 100 г; Абрикосы - 500 г; Сливки - 150 г; Шоколад - 30 г; Сахарная пудра - 1 ст.л.; Лед - 150...
Смузи из моркови и сельдерея Сельдерей черешковый - 2-3 стебля; Морковь - 1 шт.; Апельсин - 1 шт.; Мёд - по вкусу...