Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой. Видела интересный рецепт смузей на завтрак. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 62 ккал
Повод приготовления:
Завтрак, Перекус, Десерт, Пост
Зимний смузи сложить слоями в такой последовательности. Банан очистить от кожуры и порезать на несколько кусочков. Измельчить его в блендере до пюреобразного состояния вместе с третьей частью меда и разлить по креманкам.
Хурму вымыть, очистить от косточек и листьев, нарезать кусочками. Измельчить хурму с половиной оставшегося меда до пюреобразного состояния. Выложить слой хурмы поверх бананового слоя.
Киви очистить и взбить с оставшимся медом в пюре, выложить поверх хурмы в креманки. Украсить зимний смузи зернами граната и подавать. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Мандарин 2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 1 стак.; Йогурт 1/3 стак.; Мед 1 ч.л.; Ванилин по вкусу...
Апельсин 3 шт.; Маракуйя 3 шт.; Манго 1 шт.; Сельдерей 4 стебля...
Маракуйя 2 шт.; Бананы 1 шт.; Ананас 200 г; Апельсины 4 шт.; Лайм 1 шт....
Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....
Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...
бананы - 1 шт.; нектарин - 1 шт.; апельсин - ½ шт.; кефир - 3 ст.л....
арбуз 500 г; сок лимона 2 ст.л.; мед жидкий 2 ч.л.; кубики льда по вкусу...
Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
морковь 30 г; чеснок 1/2 зубчика; соль щепотка; помидор 40 г; перец болгарский 40 Г; каперсы 10 г; томатная...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
А как здесь добавить рецепт в закладки?
ДА!!! alisa75, огромное спасибо, за рецепт зимнего смузи.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Коллега приготовила зимний смузи.
Никогда вкуснее зимний смузи не пробовала!!!
Всем советую.
Блюдо просто супер, готовила зимний смузи впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Размещаю ссылочку на рецепт экзотического смузи, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Приготовила зимний смузи по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
+++,
муж в восторге))))))))))))
Я никогда не готовила зимний смузи — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Alisa75, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
Приготовила зимний смузи!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Как вкусно! Я полюбила зимний смузи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
яблоки зеленые - 1 шт.; масло облепиховое Biolio - 1 ч.л.; огурцы - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок;...