Солянка с мясом и капустой
Прекрасный вариант легкого диетического блюда. Диетическое оно потому, что я взяла куриное филе, нежное и без жира. Для более калорийного блюда лучше взять свинину. Видела интересный рецепт солянки. Кого интересует солянка, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 60 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 328 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное — 300 г
- Капуста — 400 г
- Морковь — 80 г
- Сладкий перец — 80 г
- Стручковая фасоль — 80 г
- Соль, специи — По вкусу
- Растительное масло — 2 ст.л. (для жарки мяса)
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить
-
Подготовьте все овощи. Очистите их от кожуры. Измельчите. Мясо порежьте некрупными кусочками.
-
Отправьте мясо обжариваться (на растительном масле) в кастрюлю мультиварки.
-
Добавьте овощи, немного водички, соль. Закройте крышку и выберите режим "Суп" или "Каша", тушите 35 минут.
-
Солянка с капустой и мясом готова! Подавайте ее со сметаной и свежей зеленью.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить солянку с капустой по-домашнему. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Для солянки используйте любые сезонные овощи, в том числе и капусту. Все мелко нарежьте, мясо обжарьте. Все продукты соедините и протушите до готовности!
Грудинка копченая 250 г; Купаты 150 г; Телятина 600 г; Каперсы консервированные 50 г; Лимон 1 шт.; Лук...
Капуста 1400 г; Сосиски 400 г; Лук репчатый 2 шт.; Сметана 150 г; Растительное масло 3 ст.л.; Вода 400...
свинина - 400 г; картофель - 500 г; перец болгарский - 1 шт.; капуста квашеная - 300 г; чеснок - 1 стак.;...
1,5-2 л бульона с любым мясом (или воды); 2-3 небольших картофелины; 250-300 г капусты; 1 луковица; 1...
Ищите что-то еще?
Перец черный молотый - по вкусу; Соль - по вкусу; Растительное масло - 6 ст.л.; Шампиньоны - 400 г; Морковь...
Грибы свежие или замороженные - 300 г; Грибы сухие - 2 горсти; Грибы маринованные - от 100 г; Вода -...
Сало — 250 г; Растительное масло — 2 ст.л.; Морковка — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Капуста белокочанная — 350...
Капуста белокочанная 1,5 кг; Морковь 0,5 кг; Лук репчатый 0,3 кг; Свежие грибы 450-500 г; Томатный соус...
лосось — 300 г; картофель — 2 шт.; морковь — 1 шт.; лук репчатый — 1 шт.; огурцы соленые — 2 шт.; лимон...
50 г сушеных грибов; 3/4 стак. воды; 100 г сливочного масла; 3 луковицы, мелко нарезать; 1 стак. готовой...
Комментарии
Gareva_86, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!
+++,
муж в восторге))))))))))))
Очень аппетитно!
Забрала рецептик солянки с мясом и капустой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Ой, gareva_86.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт солянки с мясом и капустой!
И как у тебя все получается??? Я пока пробую солянку картофельную с квашеной капустой приготовить.
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо gareva_86 за то, что даёт нам возможность выбора!
А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Я тоже заприметила солянку с мясом и капустой, да пока еще руки не дошли.
Просто фантастика!!!
наконец солянку с мясом и капустой приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, gareva_86!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Gareva_86, ты сама их придумала рецепт солянки с мясом и капустой?
Шикарный рецепт солянки с мясом и капустой!
Приготовила мужу на день варенья!
Сделали, но еще не пробовали!!
Солянка грибная Свежие грибы 1,5 кг; Картофель 300 г; Лук репчатый 1 головка; Соль по вкусу; Растительное масло 1 столовая...
Суп-солянка с грибами и капустой 1,5-2 л бульона с любым мясом (или воды); 2-3 небольших картофелины; 250-300 г капусты; 1 луковица; 1...