Рецепт фруктового смузи обезьянья радость
Томара Юлаева
Томара Юлаева

Фруктовый смузи обезьянья радость

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 20 мин

Рецепт на 5 порций

Калорий: 101 ккал

Ингредиенты:

Для украшения:

  • Киви - 1 шт.
  • Зёрна граната - по вкусу

Как приготовить

  1. Предлагаю порадовать хозяйку наступающего года и приготовить для праздничного стола легкий фруктовый смузи Обезьянья радость. Этот смузи не только легкий, но еще и очень полезный десерт, а то, что он очень вкусный, сомнений не вызывает. Приготовить этот десерт будет достаточно просто, если за пару часов до подачи почистить киви, а бананы очищаются в одно мгновение.

  2. Подготовить для смузи фрукты: бананы, киви и хурму. Также нам понадобится мед.

  3. фруктовый смузи обезьянья радость

    Очищенные бананы поломать на кусочки, сложить в блендер, добавить одну ложку меда.

  4. фруктовый смузи обезьянья радость

    Взбить бананы в однородное пюре и выложить в креманки.

  5. фруктовый смузи обезьянья радость

    У хурмы удалить плодоножку и косточки если есть. У меня хурма оказалась без косточек. Разрезать хурму на 4 части, поместить в блендер и добавить ложку меда.

  6. фруктовый смузи обезьянья радость

    Взбить хурму до состояния пюре. Аккуратно выложить слой хурмы поверх бананового слоя.

  7. фруктовый смузи обезьянья радость

    Почистить и разрезать киви, сложить в блендер, добавить мед и измельчить.

  8. фруктовый смузи обезьянья радость

    Выложить слой киви поверх хурмы.

  9. фруктовый смузи обезьянья радость

    Украсить фруктовый смузи Обезьянья радость можно по своему вкусу. Например нарезать тонко киви и выложить из них верх, посыпать гранатовыми зернами, придавая нашему десерту праздничный вид. Подать вкусный и полезный смузи на праздничный стол.

  10. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Фруктового смузи с пророщенной пшеницей
Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей

Банан - 1 средний или 1,5 маленьких; Свежие или замороженные ягоды - 1 чашка; Пророщенные зерна пшеницы...

Рецепт Фруктового смузи-боул со спирулиной
Фруктовый смузи-боул со спирулиной

абрикосы - 250 г; сливы - 250 г; спирулина порошок - 1 ст.л.; йогурт натуральный - 300 г; лен семена...

Рецепт Смузей с сельдереем
Смузи с сельдереем

Стебель сельдерея — 3 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Йогурт — 100 г; Орехи — 20-30 г (по жел...

Рецепт Смузей Морковь и Ко
Смузи Морковь и Ко

изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...

Ищите что-то еще?

Персиковый смузи
Персиковый смузи

Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....

Банановый смузи
Как приготовить банановый смузи

Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...

Фруктовый смузи
Фруктовый смузи

бананы - 1 шт.; нектарин - 1 шт.; апельсин - ½ шт.; кефир - 3 ст.л....

Зеленый смузи
Готовим зеленый смузи

шпинат свежий - 1 пучок; яблоки зеленые - 2 шт.; лайм - ½ шт.; вода минеральная без газа - 100 мл; огурцы...

Смузи бустер
Смузи бустер

бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...

Смузи
Рецепт смузей

йогурт; любые замороженные ягоды; банан...

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Ника Виконская
Ника Виконская

Сегодня приготовила фруктовый смузи обезьянья радость,очень вкусно!
Томара ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

Кваскова Яся
Кваскова Яся

Я теперь просто обязана приготовить фруктовый смузи обезьянья радость

solovyova_72
solovyova_72

Будем пробовать!

Михина Ольга
Михина Ольга

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик фруктового смузи обезьянья радость.
Томара, спасибо!!!

Вика Шумилова
Вика Шумилова

Фруктовый смузи обезьянья радость «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

toucia1999
toucia1999

А на приготовление фруктового смузи обезьянья радость меня вдохновил рецепт фруктового смузи-боул со спирулиной. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.

nastenok
nastenok

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить фруктовый смузи обезьянья радость.

ebadirya
ebadirya

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

Карден Светлана
Карден Светлана

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

Яся Уледеркина
Яся Уледеркина

Огромное спасибо!

kandarova_80
kandarova_80

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей

Банан - 1 средний или 1,5 маленьких; Свежие или замороженные ягоды - 1 чашка; Пророщенные зерна пшеницы...

Смузи с темными ягодами Смузи с темными ягодами

Бананы 3 шт.; Смородина черная 2 горсть; Сок апельсиновый 400 мл; Орехи по вкусу...