Смузи с темными ягодами
Общее время: 20 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 61 ккал
Ингредиенты:
- Бананы 3 шт.
- Смородина черная 2 горсть
- Сок апельсиновый 400 мл
- Орехи по вкусу
Как приготовить
-
Состав: банан - 3 шт черная смородина и клюква - 2 горсти свежий апельсиновый сок - 400 мл протеин, орехи, семечки - по вкусу
-
Приготовление: Бананы очистить, порезать и с остальными ингредиентами поместить в блендер и готовить, пока смесь не станет однородной. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Стебель сельдерея — 3 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Йогурт — 100 г; Орехи — 20-30 г (по жел...
изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...
Маракуйя 2 шт.; Бананы 1 шт.; Ананас 200 г; Апельсины 4 шт.; Лайм 1 шт....
Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....
Ищите что-то еще?
Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...
Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
шпинат свежий - 1 пучок; яблоки зеленые - 2 шт.; лайм - ½ шт.; вода минеральная без газа - 100 мл; огурцы...
морковь 30 г; чеснок 1/2 зубчика; соль щепотка; помидор 40 г; перец болгарский 40 Г; каперсы 10 г; томатная...
бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Комментарии
Попробовали сегодня смузи с темными ягодами, просто класс!!!
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что смузи с темными ягодами не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту смузи с темными ягодами, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Удобная у вас инструкция по приготовлению смузей с темными ягодами получилась
Спасибо за рецепт. смузи с сельдереем пробовала, а смузи с темными ягодами еще никогда.
Я тоже обожаю смузи с темными ягодами
но сама делала только один раз.
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях с темными ягодами зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Я, как большая любительница смузей с темными ягодами, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне смузей с темными ягодами выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Turapova_75, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех смузей с темными ягодами.
Turapova_75,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту смузей с темными ягодами.
Получилась вкуснятина!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за смузи с темными ягодами!
Приготовила мужу смузи с темными ягодами.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Спасибо еще раз ,turapova_75, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала смузи с темными ягодами.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим смузи с темными ягодами на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Фруктовый смузи Обезьянья радость #Бананы - 2 шт.; Киви - 2 шт.; Хурма королёк - 2 шт.; Мёд - 3 ст.л.; Для украшения:; Киви - 1 шт.; Зёрна...
Тропический смузи Апельсиновый сок — 1/2 стак.; Йогурт — 1 стак.; Манго — 2 шт.; Персики нарезанные мороженые — 2 стак.;...