Рецепт смузей из моркови и яблок
lagutenko_93
lagutenko_93

Смузи из моркови и яблок

Чудесный полезный морковно-яблочный смузи отлично подойдет для завтрака или перекуса. Видела интересный рецепт лимонного смузи. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 15 мин

Рецепт на 5 порций

Калорий: 42 ккал

Ингредиенты:

  • Яблоко - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Сок яблочный - 200 мл
  • Корица - 0,5 ч.л.

Как приготовить

  1. Смузи (напиток из свежих овощей и фруктов, приготовленный в блендере) готовят из самых разных продуктов. Чаще всего 1-2 ингредиента соединяют, чтобы напиток получился более богатым по вкусу. Смузи очень полезно употреблять на завтрак или в качестве перекуса.

  2. Давайте приготовим сегодня вкусный и полезный смузи из моркови и яблок. Продукты - доступные, готовится напиток быстро, вкус и польза - неоспоримы!

  3. Для приготовления смузи возьмем яблоко и морковь, а также яблочный сок и немного корицы. Сок у меня самодельный, вот по этому рецепту, прекрасно простоял всю зиму, это последняя баночка.

  4. смузи из моркови и яблок

    Морковь нужно очистить и нарезать кубиками для измельчения в блендере. Я решила предварительно морковь натереть, чтобы получилось больше сока и смузи стал более гладкой текстуры.

  5. смузи из моркови и яблок

    Складываем натертую морковь в чашу блендера.

  6. смузи из моркови и яблок

    Яблоко помыть, очистить от шкурки, удалить семенную коробочку. Нарезать кубиками.

  7. смузи из моркови и яблок

    Добавим яблоко к моркови, посыплем корицей. Корицу берите по вкусу, больше или меньше.

  8. смузи из моркови и яблок

    Вольем яблочный сок. У меня сок с мякотью, его потребовалось 200 мл, а если вы возьмете осветленный сок - может понадобиться меньше, смотрите по консистенции.

  9. смузи из моркови и яблок

    Взобьем в блендере все наши ингредиенты.

  10. смузи из моркови и яблок

    Чудесный смузи из моркови и яблок готов! Подавайте этот вкусный напиток на завтрак, и ваш день будет ярким и приятным

  11. смузи из моркови и яблок

    Ароматный, нежный напиток понравится и взрослым, и детям!

  12. Готовьте и будьте здоровы!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Смузей из моркови и сельдерея
Смузи из моркови и сельдерея

Сельдерей черешковый - 2-3 стебля; Морковь - 1 шт.; Апельсин - 1 шт.; Мёд - по вкусу...

Рецепт Апельсинового смузи
Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

Рецепт Смузей Морковь и Ко
Смузи Морковь и Ко

изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...

Рецепт Смузей с маракуйей
Смузи с маракуйей

Маракуйя 2 шт.; Бананы 1 шт.; Ананас 200 г; Апельсины 4 шт.; Лайм 1 шт....

Ищите что-то еще?

Персиковый смузи
Персиковый смузи

Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....

Банановый смузи
Как приготовить банановый смузи

Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...

Манговый смузи
Манговый смузи

Манго 1 шт.; Лимон 1 шт.; Апельсины 4 шт....

Зеленый смузи
Готовим зеленый смузи

шпинат свежий - 1 пучок; яблоки зеленые - 2 шт.; лайм - ½ шт.; вода минеральная без газа - 100 мл; огурцы...

Супер смузи
Супер смузи

творог обезжиренный - 1 стак.; ягоды замороженные - 1 горсть; молоко 1,5% - 1 стак....

Смузи
Рецепт смузей

йогурт; любые замороженные ягоды; банан...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
margarita81
margarita81

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

dariya86
dariya86

Большое спасибо так вкусно

untesiong
untesiong

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

bambara_91
bambara_91

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

klimenkova_72
klimenkova_72

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

dariya86
dariya86

Девочки, а как Вам такой рецепт?
смузи из моркови и сельдерея

tanya73
tanya73

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала смузи из моркови и яблок «минимум усилий и максимум удовольствия»!

sofiya91
sofiya91

Lagutenko_93 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала смузи из моркови и яблок — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит смузи из моркови и яблок, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от смузи из моркови и яблок.
СПАСИБОЧКИ!

negomodzyanova_81
negomodzyanova_81

Мои любят поесть что-то вкусненькое, я смузи из моркови и яблок не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.

asuncofou2004
asuncofou2004

Спасибо lagutenko_93, очень часто пользуюсь этим сайтом.

anna
anna

Никогда не делала, попробую обязательно!

Забуга Роза
Забуга Роза

Lagutenko_93, спасибо за рецепт! Очень люблю смузи из моркови и яблок!

Катя Беляева
Катя Беляева

Lagutenko_93, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

lilya88
lilya88

Первый раз приготовила смузи из моркови и яблок!
lagutenko_93-СУПЕР!!!

Смузи с бананом и малиной Смузи с бананом и малиной

бананы 1 шт.; малиновый джем 2 ст.л.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...

Оранжевый смузи Оранжевый смузи

1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...