Общее время: 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 78 ккал
Удаляем у груш хвостики, вырезаем сердцевины. Извлекаем косточки из персиков.
2. Нарезаем фрукты небольшими кусочками и отправляем в блендер. Добавляем мед и вливаем 1% йогурт.
3. Измельчаем до однородной консистенции. Разливаем смузи по стаканам. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить лимонный смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
малина - 350 г; персики - 4 шт.; сок яблочный - 120 мл...
Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...
изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...
Маракуйя 2 шт.; Бананы 1 шт.; Ананас 200 г; Апельсины 4 шт.; Лайм 1 шт....
Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....
Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...
шпинат свежий - 1 пучок; яблоки зеленые - 2 шт.; лайм - ½ шт.; вода минеральная без газа - 100 мл; огурцы...
морковь 30 г; чеснок 1/2 зубчика; соль щепотка; помидор 40 г; перец болгарский 40 Г; каперсы 10 г; томатная...
бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Нежно и оригинально!
спасибо, lizaveta!
Я давненько поглядываю на смузей из груш и персиков — очень аппетитно!
Буду готовить!
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
Lizaveta! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Просто искала в инете и наткнулась на рецепт http://culinarclub .ru/napitki/smuzi/smuzi-buster.
Спасибо!!!
смузи из груш и персиков СУПЕР!!!
150-180 г клубники; 70 г творога; 50 мл молока; 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления; 1 ст.л....