Тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом
Общее время: 10 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 103 ккал
Ингредиенты:
Для подачи:
- Миндаль (лепестки)
- Мята
Способ приготовления:
Взбивание
Повод приготовления:
Романтический ужин
Как приготовить
-
Тыкву обернуть фольгой и запечь, остудить, кожицу удалить.
-
Финики залить крутым кипятком и распарить - воду слить.
-
Сложить в блендер тыквенную массу, финики, добавить миндальную крошку, кардамон, влить лимонный сок и имбирный сироп - на высокой скорости взбить.
-
Готовый смузи украсить миндальными лепестками и подавать со свежей мятой.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить персиковый смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Как попала в этот список тыква?! Да все очень просто: она - самая большая ягода. Про ее любовные свойства ничего неизвестно, но индейцы древнего племени майя считали тыкву ягодой здоровья и долголетия. Зато контекст афродизиактов в этом рецепте в избытке представлен финиками, миндалем, лимонным соком и имбирным сиропом. Специально для Woman s Day готовила кулинарный блогер и журналист Лена Москаленко.
банан — 1 шт.; черника замороженная — 3 ст.л.; йогурт с черникой — 130 г; финики — 7 шт.; йогурт натуральный...
Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...
Апельсин 3 шт.; Маракуйя 3 шт.; Манго 1 шт.; Сельдерей 4 стебля...
Стебель сельдерея — 3 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Йогурт — 100 г; Орехи — 20-30 г (по жел...
Ищите что-то еще?
изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...
Маракуйя 2 шт.; Бананы 1 шт.; Ананас 200 г; Апельсины 4 шт.; Лайм 1 шт....
Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...
шпинат свежий - 1 пучок; яблоки зеленые - 2 шт.; лайм - ½ шт.; вода минеральная без газа - 100 мл; огурцы...
бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Комментарии
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом получается здорово!
Первый раз приготовила тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом!
aska-СУПЕР!!!
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!
Спасибо за рецепт
очень люблю тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в тыквенном смузи с финиками и имбирным сиропом. Посмотрите еще экзотический смузи, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Очень люблю тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Aska, ты сама их придумала рецепт тыквенного смузи с финиками и имбирным сиропом?
Делала тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Зеленый смузи Кушай ложкой огурцы - 1 шт.; петрушка - 1 пучок; лимонный сок - 2 ст.л.; вода - 2 ст.л.; авокадо - ½ шт....
Смузи кефирно-овощной Помидоры 1 шт.; Чеснок 2 зубчика; Растительное масло по вкусу; Свекла 1 шт.; Морковь 1 шт.; Зелень по...