Рыбное суфле для ребенка
Рыбное суфле для ребенка готовится на пару, его состав исключает вредные и тяжелые для пищеварения продукты. Благодаря этому, рыбное суфле по этому рецепту отлично усваивается даже самым маленьким организмом. Видела интересный рецепт рыбного суфле. Кого интересует суфле, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 30 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 241 ккал
Ингредиенты:
- 300 г филе нежирной рыбы (в идеале - хек)
- 100 мл молока
- 1 яйцо
- 1 кусок белого хлеба (мякиш)
- 1 ч.л. сливочного масла
- соль по вкусу
Способ приготовления:
В мультиварке~0~В пароварке
Повод приготовления:
Обед, Перекус, Ужин
Как приготовить
-
Рыбу промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками. Хлеб замочить в 100 мл молока на 10 минут. Сложить в чашу блендера рыбное филе вместе с яйцом, хлебом (вместе с жидкостью). Измельчить до пюреобразного состояния.
-
Полученную массу посолить по вкусу и перемешать. В пароварке вскипятить воду. Силиконовые формочки (или другие формы, предназначенные для приготовления в пароварке) смазать сливочным маслом.
-
Выложить рыбное суфле в формочки и поставить в пароварку. Готовить блюдо для ребенка около 25 минут под крышкой. После чего вынуть формочки из пароварки и дать 10 минут им остыть.
-
Рыбное суфле для ребенка готово, вынуть его из силиконовых формочек и подавать. На гарнир отлично подойдут овощи или каша.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить лимонное суфле. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
хек ТМ «Магуро» - 340 г; пармезан - 2 ст.л.; мука - 1 ½ ст.л.; сливочное масло - 15 г; молоко - 240 мл;...
ржаные отруби ТМ «Лито» - 20 г; молоко - 40 г; рыбное филе - 160 г; яйца куриные - 1 шт.; сливки - 1...
Сливочное масло 30 г; Молоко 200 мл; Соль по вкусу; Баклажаны 4 шт.; Лук репчатый 1 головка; Растительное...
Шоколад - 35 г; Сливочное масло - 25 г; Сахар - 35 г; Яичные желтки - 1 шт.; Яичные белки - 2 шт....
Ищите что-то еще?
500 г филе индейки; 4 яйца; 100 г твердого сыра; 2 ст.л. панировочных сухарей; 1 ст.л. растительного...
Яичные белки - 2 шт.; Сахар - 150 г; Творог - 200 г; Сметана - 200 г; Молоко - 100 мл; Желатин быстрорастворимый...
Тыква 400 г; Желтки 1 шт.; Яичные белки 1 шт.; Апельсин 1 шт.; Тертый корень имбиря 1 ч.л.; Молоко 150...
200 мл молока; Один банан; Пакетик желатина; Одна апельсина; Сахар по вкусу; 1 ч.л. ванилина...
Сливки — 200 г; Семга — 150 г; Зелень укропа — 20 г; Яйцо — 2 шт.; Мука — 5 ст.л.; Соль — 1 По вкусу;...
Сыр твердый - 100 г; Яйца - 2 шт.; Молоко - 130 мл; Мука - 4 ст.л.; Соль - щепотка; Сливочное масло -...
Комментарии
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
А я делала рыбное суфле для ребенка строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
Всем привет! Девочки приготовила рыбное суфле с горчичным соусом, ну очень классно, а главное быстро.
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать рыбное суфле для ребенка, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Спасибо, oraridomm1991!
Сегодня первый раз готовила рыбное суфле для ребенка.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит рыбное суфле для ребенка.
Большое тебе спасибо, oraridomm1991, за такие простые, но аппетитные блюда.
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Oraridomm1991, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Отличный вариант приготовления рыбного суфле для ребенка.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Торт-суфле творожный с ягодами сливки 33% (30-33%) 500 мл; творог 9% (5-9%) 250 г; сахар 240 г; черника 200 г; голубика 150 г; мука...
Суфле из курицы с грибами Шампиньоны — 500 г; Слоеное тесто — 250 г; Лук — 1 шт.; Курица — 400 г; Сливочный сыр — 200 г; Яйцо —...