Котлеты диетические куриные в духовке
Такие котлетки сохранят вашу фигуру на долго!
Очень диетические, вкусные котлетки. Видела интересный рецепт рубленых куриных котлет с грибами и базиликом. Кого интересует котлеты, должен понравиться этот рецепт.
Общее время: 1 ч 40 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 105 ккал
Ингредиенты:
- Куриное филе - 450 г
- Яблоки - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Манка - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Как приготовить
-
Куриное мясо, лук и яблоко превращаем в фарш с помощью блендера или мясорубки.
-
Добавляем соль, перец и манку.
-
Хорошо вымешанный фарш ставим в холодильник на 1 час.
-
Формируем небольшого размера котлеты и выкладываем в форму, застеленную пергаментом.
-
Запекаем при 200С около 15 минут.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить куриные котлеты на пару. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
сельдерей корневой 300 г; лук репчатый 1 шт.; куриная грудка без кожи 90 г; яйцо куриное 1 шт.; отруби...
Индейка — 1 кг (без костей); Лук — 200 г; Картофель — 200 г; Зелень — 100 г; Панировочные сухари — 100...
филе куриное — 1 шт.; масло сливочное; растительное масло; лук репчатый — 1 шт.; хлеб белый — 2 ломтик;...
Куриный фарш — 1 кг; Лук — 2 шт.; Чеснок — 4 Зубчика; Молоко — 1 стак.; Белый хлеб — 200 г; Укроп — 50...
Ищите что-то еще?
Курица — 2 кг; Лук — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Яйцо — 1 шт.; Манка — 1 ст.л.; Мука — 2 ст.л.; Соль — По...
Капуста белокочанная — 1 кг; Морковка — 4 шт.; Яйца — 3 шт. (можно не использовать); Лук — 2 шт.; Подсолнечное...
Филе куриной грудки 900 г; Яйцо куриное 5 шт.; Майонез 1 столовая ложка; Пшеничная мука 2 столовые ложки;...
Куриный фарш - 600 г; Куриные яйца - 1 шт.; Овсяные хлопья - 0.5 стак. (200 мл); Молоко - 0.25 стак....
Куриная грудка (без кожи) - 1 шт.; Куриное яйцо - 1 шт.; Овсяные отруби - 1,5 ст.л.; Соль - 2 г; Зеленый...
Куриный фарш 500 г; Яйцо куриное 2 шт.; Майонез 2 столовые ложки; Пшеничная мука 2 столовые ложки; Лук...
Комментарии
Искала котлеты, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.
Спасибо:D
Будем пробовать!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А куриные котлетки — это очень вкусно!
Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте куриных котлеток.
У меня куриные котлеты прямо как на картинке!
получилось шикарно, Чайко спасибо за рецептик!!!
Оооочень вкусно получилось
Спасибо за рецепт
очень люблю куриные котлетки
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта куриные котлетки!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
А я готовила котлетки уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Чайко!!!
Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное Чайко за прекрасный рецепт!
Сочные котлеты из щуки 3 средние картофелины; 1 средняя луковица; 1 зубчик чеснока; растительное масло; 1 кг филе щуки; 70 мл...
Котлеты тушеные с овощами Свинина 900 г; Лук репчатый 1 шт.; Перец болгарский 1 шт.; Помидоры 3 шт.; Картофель 1 кг; Перетертые...