Овощной смузи для любителей несладких густых и тонизирующих напитков. Видела интересный рецепт смузей на завтрак. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.
Время подготовки: 8 мин
Общее время: 2 мин
Рецепт на 5 порций
Калорий: 35 ккал
Любителям овощных коктейлей, гаспачо и других легких холодных блюд-напитков предлагаю освежиться смузи из сладкого перца и помидоров. Выбирайте перцы ярких сортов, сочные и мясистые, помидоры сезонные, лучше грунтовые, созревшие под солнцем.
Если смузи из овощей для вас слишком густой, бросьте кубики льда или разбавьте минералкой. По желанию дополнительно ароматизируйте чесноком, чили, каперсами, пряными травами.
Чтобы приготовить овощной смузи в домашних условиях, возьмите продукты по списку.
Овощи, зелень моем. На помидорах оставляем ножом крестообразные надрезы, опускаем в миску с кипятком и минут через 5 очищаем от жесткой кожицы.
Отделяем мякоть сладкого перца от семян, мягких перегородок.
Складываем очищенные томаты и кусочки перца в емкость для взбивания/измельчения, добавляем пару иголок розмарина, ветку укропа. Измельчаем.
Вливаем оливковое масло, сок кислого цитруса, солим и перчим по вкусу. Взбалтываем.
Переливаем смузи из сладкого перца с помидорами в удобный стакан. Подаем сразу.
Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Апельсин 3 шт.; Маракуйя 3 шт.; Манго 1 шт.; Сельдерей 4 стебля...
яблоки зеленые - 1 шт.; масло облепиховое Biolio - 1 ч.л.; огурцы - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок;...
изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...
Огурцы – 3 шт.; Апельсин – 1 шт.; Шпинат – 1 пучок; Замороженный банан – 1-2 шт. (по вкусу); Мята – 2-3...
Йогурт натуральный — 0,5 стак.; Банан — 1 шт.; Киви — 2 шт.; Клубника — 100-150 г; Мед — 1-2 ст.л. (по...
бананы - 1 шт.; нектарин - 1 шт.; апельсин - ½ шт.; кефир - 3 ст.л....
Молоко — 100 мл (3,2% жирности); Сливки — 100 мл (20% жирности); Банан — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Лимон —...
Манго 1 шт.; Лимон 1 шт.; Апельсины 4 шт....
творог обезжиренный - 1 стак.; ягоды замороженные - 1 горсть; молоко 1,5% - 1 стак....
йогурт; любые замороженные ягоды; банан...
Спасибо большое за рецепт смузей из сладкого перца и помидоров.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
А у меня смузи из сладкого перца и помидоров прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
gimyomo2003, спасибо за рецептик!!!
Спасибо большое, за рецепт смузей для здоровья! Обязательно приготовлю.
В общем, супер!!!
gimyomo2003-волшебница!!!
Приготовила вкусно
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по смузям из сладкого перца и помидоров!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта смузи из сладкого перца и помидоров!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Gimyomo2003, классный рецепт смузей из сладкого перца и помидоров!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Все понятно и наглядно в рецепте смузей из сладкого перца и помидоров.
Готовить с gimyomo2003 одно удовольствие!
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Я делала смузи из сладкого перца и помидоров к приезду родственников.Все съели!!!
Прикольный рецепт
сахар ванильный - 1 щепотка; бананы - 1 шт.; какао-порошок - 1 ч.л.; мед - 1 ч.л.; льняная мука - 1 ст.л.;...