Рецепт смузей с тыквой и малиной
uteses
uteses

Смузи с тыквой и малиной

Очень вкусный, витаминный и полезный напиток для красоты и здоровья! Видела интересный рецепт лимонного смузи. Кого интересует смузи, должен понравиться этот рецепт.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 15 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий: 120 ккал

Ингредиенты:

  • тыква - 300 ст.л.
  • бананы - 1 шт.
  • йогурт натуральный - 300 мл
  • сахарная пудра - 1 ст.л.
  • малина замороженная - 1 горсть
  • мята - по вкусу

Как приготовить

  1. Тыкву нарезать ломтиками, смазать растительным маслом, выложить на противень, застеленный фольгой и запечь в духовке около 30 минут при 180 град.

  2. смузи с тыквой и малиной

    Выложить тыкву в блендер, добавить нарезанный на кусочки банан, малину.

  3. смузи с тыквой и малиной

    Залить все йогуртом, добавить овсяные хлопья и сахарную пудру. Взбить.

  4. смузи с тыквой и малиной

    Разлить смузи по стаканам. Украсить малиной и листочками мяты. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Смузей с бананом и малиной
Смузи с бананом и малиной

бананы 1 шт.; малиновый джем 2 ст.л.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...

Рецепт Апельсинового смузи
Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

Рецепт Смузей с сельдереем
Смузи с сельдереем

Стебель сельдерея — 3 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Йогурт — 100 г; Орехи — 20-30 г (по жел...

Рецепт Смузей Морковь и Ко
Смузи Морковь и Ко

изюм - 2 ст.л.; грецкие орехи рубленые - 1 щепотка; миндаль - ⅓ стак.; петрушка зелень - 3 веточки; петрушка...

Ищите что-то еще?

Смузи с маракуйей
Смузи с маракуйей

Маракуйя 2 шт.; Бананы 1 шт.; Ананас 200 г; Апельсины 4 шт.; Лайм 1 шт....

Персиковый смузи
Как приготовить персиковый смузи

Йогурт - 500 г; Персики - 300 г; Сахар - 2 ст.л....

Банановый смузи
Банановый смузи

Банан — 1 шт.; Кефир — 200 мл; Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)...

Зеленый смузи
Готовим зеленый смузи

шпинат свежий - 1 пучок; яблоки зеленые - 2 шт.; лайм - ½ шт.; вода минеральная без газа - 100 мл; огурцы...

Смузи бустер
Смузи бустер

бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...

Смузи
Рецепт смузей

йогурт; любые замороженные ягоды; банан...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Татьяна Галицкая
Татьяна Галицкая

Uteses, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

korostovskaya_77
korostovskaya_77

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

nastenok
nastenok

Я делала смузи с тыквой и малиной, мне понравилось.
Даже сестре, которая смузи с тыквой и малиной не любит,понравилось!

oklun
oklun

Сижу сейчас, доедаю смузи с тыквой и малиной.
Очень вкусно, мне понравилось.

usesedico1973
usesedico1973

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

mosko_99
mosko_99

Думаю приготовить смузи с бананом и малиной culinarclub .ru/napitki/smuzi/smuzi-s-bananom-i-malinoi, кто-нибудь пробовал?

svetlana91
svetlana91

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от смузей с тыквой и малиной!
10++++++
Это моя оценка.

Надтока Ольга
Надтока Ольга

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

Мазурина Алла
Мазурина Алла

В общем, смузи с тыквой и малиной супер!
Автор-волшебница!!!

oringor
oringor

Спасибо огромное за рецепт! смузи с тыквой и малиной супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

hitesas
hitesas

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

zabotkina_71
zabotkina_71

Никогда не делала, попробую обязательно!

Резова Алеся
Резова Алеся

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

alesya
alesya

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт смузей с тыквой и малиной!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями

Банан - 2 шт.; Киви - 2 шт.; Персики - 4 шт.; Крыжовник - 100 г; Йогурт питьевой - 2 ст.л.; Гречневые...

Смузи Кладезь витаминов Смузи Кладезь витаминов

кефир - 120 г; апельсиновый сок свежевыжатый - 250 мл; чиа семена - 1 ½ ч.л.; сироп рожкового дерева...