Рагу из птицы
Время подготовки: 10 мин
Общее время: 40 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 773 ккал
Ингредиенты:
- Грудка куриная 120 г
- Шампиньоны свежие 100 г
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Морковь 1 шт.
- Зелень 2 веточки
- Соль 5 г
Способ приготовления:
Тушить
Как приготовить
-
Катя Викс, фитнес тренер и консультант по здоровому питанию, делится рецептом для диетического ужина.
-
Трудно представить себе диетический ужин без овощей и куриной грудки.
-
Рецепт, который в любой момент выручает - рагу из птицы!, - признается основатель онлайн-проекта Школа Кати Викс.
-
Грудку нарезаете небольшими кусочками, немного обжариваете без добавления масла.
-
В это время шампиньоны нарезаете средними ломтиками, лук шинкуете полукольцами, морковь натираете на терке и 3 зубчика чеснока пропускаете через чеснокодавилку.
-
Готовую массу добавляете в курицу, обжариваете около двух минут все вместе.
-
После чего вливаете в емкость 75 мл воды и под закрытой крышкой доводите рагу до готовности.
-
К готовому блюду добавьте немного свежей зелени.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить рагу из баклажан с перцем. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Катя Викс, фитнес тренер и консультант по здоровому питанию, делится рецептом для диетического ужина. Трудно представить себе диетический ужин без овощей и куриной грудки. Рецепт, который в любой момент выручает - рагу из птицы!, - признается основатель онлайн-проекта Школа Кати Викс.
Бычий хвост 3 кг; Оливковое масло 100 мл; Лук репчатый 1 головка; Стебель сельдерея 1 стебель; Морковь...
Мясо ягненка 750 г; Пшеничная мука 60 г; Лук репчатый 2 шт.; Стебель сельдерея 2 шт.; Морковь 1 шт.;...
Вода 1.5 л; Фарш 500 г; Артишоки 500 г; Лук репчатый 4 шт.; Картофель 3 шт.; Морковь 2 шт.; Зеленый горошек...
Говяжье филе 500 г; Лук репчатый 2 шт.; Оливковое масло 3 ст.л.; Перец Чили 1 шт.; Колбаса 400 г; Томатная...
Ищите что-то еще?
Баклажаны 300 г; Кабачки 300 г; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Морковь 200 г; Перец сладкий желтый 1 шт.;...
перец болгарский 3 шт.; огурец свежий 3 шт.; лук репчатый 2 шт.; морковь 3 шт.; масло растительное для...
Фасоль — 150 г (стручковая свежая или замороженная, бобовая фасоль отварная или консервированная); Картофель...
500 г грибов; 500 г картофеля; 200 г сметаны; 200 г лука; зелень по вкусу; соль; перец; растительное...
капуста 400 г; баклажаны 1 шт.; кабачки 200 г; лук (репчатый) 1 шт.; помидоры 2 шт.; чеснок (2 зубчика)...
Филе трески 1 кг; Мидии в ракушках 1 кг; Сладкий перец 2 шт.; Красный лук 1 головка; Креветки 1 кг; Чеснок...
Комментарии
Рецептик супер!!:)
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Круто
Рецепт хорош, А я готовлю ТОЛЬКО овощное рагу.
Спасибо за рецепт, готовила рагу из птицы на день рождения сестры
Всем понравилось
Никогда не делала, попробую обязательно!
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Valya82, классный рецепт рагу из птицы!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать рагу из птицы.
Раньше думала, что рагу из птицы, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Коллега приготовила рагу из птицы.
Никогда вкуснее рагу из птицы не пробовала!!!
Всем советую.
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
Рагу из баклажанов и капусты Баклажаны 3 шт.; Перец черный молотый 10 г; Черный душистый перец щепотка; Свежий красный перец 1 шт.;...
Фрикасе из курицы в томате морковь крупная - 1 шт.; лук репчатый - 1 головка; сельдерей корень - 1 шт.; помидоры консервированные...